|
快速的疏通身体的经络，一分钟让您身体发热。现代人常出现淤堵气血不畅的状况，导致精神不佳无精打采。今天我将教您一种简单的内炼方式。只需要几个呼吸就能够让您的身体得到疏通，并且迅速的感受到身体发热的效果。 ·只需要将左手的中指按到肚脐的位置，顺着肚脐向上推到三寸半也就是胃的位置。当你感受到气感强烈的地方这就对了。然后轻轻的按压进行三口吸气。当吸到第二口时身体就会开始发热。当吸完第三口之后则会立刻感觉到身体非常的舒适。 ·如果你想要大脑了更加的舒适，只需要将中指向上移动一点点即可感受到大脑的强烈反应。通过调整手的上下的位置可以改变身体气感的强度。 那么这个小技巧非常的简单易学，只要一分钟即可轻松的疏通经络   |
|
|
