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气血问题。 这也是个长久以来久经不衰的问题了，我们常说气血是人活着的根本，气血衰败了，人就差不多距离百年归老不远了。 故而现在市面上各种滋补品如同雨后春笋一样冒了头，当然了我并不是说这些滋补品不好，我今天主要是给大家讲讲具体应该怎么去补。 首先大家要明确一点，人的气血是跟脾胃有着密不可分的关系的。而今天这个中成药名字还就叫《归脾丸》，之前给大家拆解方剂的时候曾经提到过这个方子。 中医里面啊，把这个方子归为了补血药，尤其是补心血方面的。首先大家记住一点，心血虚，心脏是一定会出现相关问题的。 可以说心和血的关系，基本上就等同于鱼和水，鱼儿离开了水就没命了，心脏也是如此，离开了血的荣养那心脏必然会不舒服。 比如没来由地心脏呯呯乱跳，心里慌，或者心跳着跳着突然停那么一下，并且停得那个瞬间感觉如同失重了一样没点着落感。 这就是典型的心血虚了，同时心血虚还有一个判定方法，就是看舌尖有没有凹陷进去，呈现出一个婴儿屁屁的形状，如果有那基本上就没跑了。
当然了，还会有一些其他的症状，比如说失眠多梦啊，因为心里住着神呢，神也需要心血养着，心血不够了，神就不安了，人肯定就失眠多梦了嘛。 同时面色苍白，脱发白发，手脚冰凉等等。那这个时候就太合适了用归脾丸，或者说喝归脾汤了！ 组方：白术15克、当归9克、白茯苓15克、黄芪15克、龙眼肉9克、远志4.5克、酸枣仁9克、人参（或党参）15克、木香6克、炙甘草6克 我们来看看归脾汤当中它的君药用的是谁？我们要益气，要养血，这是它的核心所在，用什么东西去补气呀？大家说了人参可以，党参可以，黄芪亦可以。 在归脾汤当中，它用了黄芪作为君药。黄芪干什么？大家都很清楚了这个药，它本身是个健脾益气的。君药它还用了龙眼肉，它既可以健脾气，又可以养心血。这两味药合起来，一个健脾益气，一个养血，共为君药。 方中用了人参，还用了白术。这两味药物可以健脾、益气。健脾益气干什么？辅佐君药黄芪来健脾气。还用到了当归、酸枣仁。当归它是个养血的，通过养血来达到养心的作用。酸枣仁是来宁心安神的。这两味药合起来辅佐龙眼肉养心血。 方中还用到了茯神，既可以养心，而达到安神的效果。又用了远志，你听听这个名字就很漂亮。远志既可以宁心安神，又可以让志向远大。那么既然你志向远大，那么这个人的智力就必须好，所以远志本身又有着益智之功。 方中还用了木香，大家都知道它是个理气的药物。理哪儿的气？脾气。同时它又芳香，所以它可以理气醒脾。那为什么要理气醒脾？ 看看这些药物，当归也好，酸枣仁也好，龙眼肉也好，都是一些滋腻的，黄芪、人参、白术，又是益气的。
不论是养血滋阴的，还是补气的它都是补药。老百姓不是经常讲嘛，虚不受补嘛。补上了怎么办？我们内经里边不是也给大家讲得很清楚吗？五脏者藏精气，故满而不能实。 那也就是我不仅仅给你补上，你还得去用。所以补归补上了，一定不敢补到那儿不动了，一定要让气血阴等等的正常地去循行。 运动开了就正常了，不运动就叫做滞，所以在木香在这个地方，为的是让前面的药物补而不滞。这几味药物为佐药。 方中还用到了炙甘草，那么它当然就和心脾有关系，所以炙甘草在这个地方，一可是补益心脾，二来它又是一个国老来调和上面这些药物的药性。这是它的使药。 这就是这个方子的组成。那么在煎服这个药物的时候，要加生姜，大枣，生姜加了5片，大枣加了1枚。 当然现在有了中成药，我们就犯不着这么麻烦了，药店里直接买来照着说明书吃就OK！ |
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