血脂水平的升高,给我们的身体带来很多的心脑血管安全隐患,时刻威胁着我们的身体健康。血脂水平异常能说明我们的血液浓度增加,血脂升高跟我们的生活方式、饮食习惯有很大的关系,很多人也因此患上高血脂。 血脂升高不是没有任何的迹象可寻的,我们可以通过在日常生活中身体的变化,来判断血脂的异常,及时的做出有效的措施。 血脂升高,身体会发出哪些信号? 1、睡眠质量差 血脂异常可以通过睡眠质量观察出来,因为血脂升高,身体血流减慢减慢,氧量减少,入睡时,就会出现睡眠质量差的问题,甚至失眠。睡眠质量差可以体现在入睡困难、睡觉不安稳、多梦、易醒、打呼噜等影响睡眠的问题。 2、眼前发黑 血脂升高后,一部分人会出现眼前发黑的情况,但很快就恢复正常了。这是因为血脂在大脑血管内升高,供血不足,视网膜受影响,出现的视力问题。一般对眼睛的影响不大,但是经常出现这个现象,说明血脂在大脑升高堵塞,越来越严重了。 3、腿脚抽筋 缺钙会导致腿脚抽筋,但有很多人却没有想过血脂升高,也会使腿脚出现抽筋的问题,因为血脂在身体内升高,也会最先在腿脚处反应,因为腿脚距心脏较远,血液循环至腿脚处本就不快,加上血脂升高,血流减慢,血液供应到腿脚的量也就减少了。 身体发出这些信号,每个信号都会跟血脂的升高有关系,需要我们平时注意观察自己的身体情况,及时的去检查,是否是情况严重,或是其他问题的出现。 哪一类人最容易患上高血脂呢? 1、肥胖人群 肥胖是导致高血脂症发生的高危因素,很多的肥胖患者都患有高血脂,因为肥胖身体内的脂肪过剩,无法转化,会在身体的皮下组织堆积形成脂肪;在血管内堆积,会使血管的脂质含量增高,导致血管堵塞。 2、基因遗传 高血脂症也会因为家族基因问题遗传给下一代。因为血脂中的脂质代谢基因出现缺陷,会导致脂质代谢出现问题,而导致血脂的含量增加,给血管带来的负担,高血脂症的出现。 |
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