​有念就有苦

苦是在念头里生起的，有念就有苦，

念头的所在，就是苦之所在。

你有一个贪心，苦就在那里。

你有一个嫉妒心，苦就在那里。

你有一个攀比竞争的虚荣心，苦就在那里。

总的来说，无明就是苦。

因为无明，才有妄想执着，

有想有执，苦就随之而来。

——牧心