有些人无法解开他们本身的枷锁, 然而却可以救赎他们的朋友。 —— 《查拉斯图拉如是说》 “要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。 如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰,不需要任何观众,才能爱慕地转向另一个人。 你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己。 体验到并表达出自己的感受,有助于帮助一个人更为“真实的和自己在一起”,也就是“不欺骗自己” 体验到并表达出自己对他人的感受,有助于增进关系中的理解、体谅、靠近 一个很重要的训练是:在团体中试着提出问题,寻求他人帮助。因为在社会上求生存,总会遇到超出自己能力范围的事情,所以,适当地寻求他人帮助,是对生存有益的行为模式。 有些人由于过去的种种因缘,比如成长环境等,可能对这种方式感到陌生,可以在团体中慢慢练习。 团体中那条永恒的规律是:参与越多,收获越多。收获主要取决于自己的投入程度,需要个人主动的参与、反思、行动、尝试。 活动目标:成长支持 团体取向:无结构、人际互动、反思对话 时间:11月开始,每周一次线上小组活动,时间1.5 - 2小时(组员缺席不退费,原则上团体活动不暂停/不顺延/不改期;节假日例外。带领者时间调整如有组员不能参加则向后顺延。) 人数:5-8人 保密:团员签署内容保密协议 白菜价:80元/次,共10次800元 新组员必做:入组访谈一次,100元/30分钟 带领者取向:亚隆团体、合作取向反思团队 招募人员条件:有一定反思能力,自我探索的意愿,能遵守协议,尊重其它成员。 报名联系:后台咨询 喜马拉雅主播 更多作者译/作品 扫描以下二维码查看 |
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