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补药一堆，不如秋菜一把，秋季多吃这10种菜，健康长寿

 mxb08 2023-10-09 发布于黑龙江

内容来源：中国中医药报、养生中国微信等

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秋季天气转凉易生病，早晚温差会比较大，容易让人感冒着凉影响健康。在日常饮食的时候，宜清补、多补水，多吃些时令蔬菜。这10款“时令蔬菜”吃起来~

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编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

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    来自： mxb08 > 《首都中医》

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