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来自: 潘海露 > 《情绪》
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觉醒之路就在脚下#焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #心理学 #内耗
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人最顶级的能力就是拒绝一切精神内耗#焦虑 #知识分享 #情绪管理 #胡思乱想 #内耗
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中年以后,远离这4种人,避免精神内耗
中年以后,远离这4种人,避免精神内耗。时常抱怨,传递负面情绪的人。《春宴》里写道:“高级的感情,最终形成精神和意识;低级的感情,...
与其精神内耗自己,不如发疯外耗别人
与其精神内耗自己,不如发疯外耗别人。但是,我们认识到,把这些负面情绪圈在自己身上,只会让自己的精神更加沉重和困扰,最终甚至导致疾病和抑郁。在这个意义上,与其将负面情绪积攒起来,不如选择发...
心理学:当你陷入了这样的情绪之中,说明你是在内耗自己
心理学:当你陷入了这样的情绪之中,说明你是在内耗自己。一个每天都没有精神的人,往往总是容易受情绪困扰,这种就是我们对自己心理上...
简单的小故事,治好无数人的精神内耗 #感悟人生 #故事
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【每天一点心理学】自我内耗:精神内耗、胡思乱想、选择犹豫…
《自我分析》:人本主义心理学,助你摆脱精神内耗
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想太多会毁了你,一起来停止精神内耗吧#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学 #胡思乱想
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