高血压按摩降压的手法

高血压可通过使用按法和揉法于合谷穴、太冲穴、曲池穴、百会穴、三阴交穴处，通过穴位刺激，起到改善症状、降压的作用。

按摩时选取合谷穴、太冲穴、曲池穴、百会穴、三阴交穴，先采取按压手法，按压穴位局部存在酸痛感即可；再采取揉法，揉向为向内旋；然后继续采取按压手法；最后采取揉法，但揉向改为相反方向。

按摩合谷穴能缓解臂痛、喉痛、发热等症状；太冲穴有利于缓解眩晕；曲池穴可以治疗手臂肿痛、高血压；百会穴能够改善高血压、头晕、头痛等症状；三阴交穴对小便不利（小便不顺畅）、头痛、眩晕、失眠有治疗效果。

出现上述症状后建议及时就诊于正规医院，在专业医师指导下辨证使用上述方法，不宜擅自盲目对穴位进行操作，以免延误病情和造成机体损伤。