你是否常常夜里辗转难眠，或者被奇怪的梦境惊醒？你是否一有声响就会睁开眼睛？
如果你有这样的状况，那么你要警惕了，这是你的肝脾肾在向你发出求救信号。中医有言，入睡难疏肝，容易醒健脾，睡的轻调肾，今天我就教你用三种中成药，调理好肝脾肾，让你睡得香甜。
如果入睡难——需要疏肝
如果你经常夜里睡不着觉，感觉心烦气躁，这多半是因为你平时情绪不稳定，容易生气，导致肝火过旺。肝火上扰心神，影响你的入睡质量。同时还会有口干口苦、易怒等表现。
这时候你可以考虑用泻肝安神丸来清热平肝、安神助眠。
如果容易醒——需要健脾
如果你睡觉时稍有风吹草动就会醒，这多半是心脾有问题。
中医认为，脾主运化水谷精微和气血输布全身。心血也要靠脾来运化。如果脾功能失调，气血无源无本，心血就会不足。心神缺乏血的滋润，就会让你睡觉时容易醒。
同时还会有经常做梦、心中隐隐作痛、记忆力下降、面色苍白等现象。
这时候你可以考虑用归脾丸来补气养血、健脾安心。如果你因为脾虚而导致食欲不振、胃胀不消化、大便稀溏等症状。同时还觉得身体沉重无力。这多半是脾虚湿盛所致。那么你可以考虑用木香顺气丸来化湿行气、健脾和胃。
如果睡得轻——需要调肾
如果你经常睡觉时感觉浅浅的，第二天起来什么都记不起来。这多半是因为心肾不交所致。
通常这种人还容易上火，但是下身又怕冷。这时候你可以考虑用交泰丸来滋阴降火、补益心肾、安神定志。
温馨提醒：具体用药事宜，请遵医嘱！
