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女孩分手,天天发朋友圈晒日常餐,前男友急眼,不是不会做饭吗?

 小果小吃网 2023-10-13 发布于湖北

恋爱不可能一帆风顺,即便是分手也可能会复合。有的分手可能觉得彼此不合适,经过慎重考虑做出的决定。有的分手则是情侣之间的打打闹闹,是平淡感情中的调味品。

一女孩跟男朋友分手之后,天天在朋友圈晒自己的日常餐,每一顿都不重要,看起来很好吃的样子,获赞无数,前男友却急眼了,跑来兴师问罪,不是不会做饭吧?为什么饭菜做得这么好吃?最终两个人重修就好。

第一天的晚餐,虽然是一个人吃饭,也不马虎,做了两个菜,西芹炒虾仁,小白菜炒豆腐
,西芹摘掉叶子,斜着切成段,这样炒起来比较入味。

虾去掉虾线,剥去虾壳,用料酒,葱,姜,盐腌制10分钟,热油放虾仁炒至变色芹菜,用水焯过放进去煸炒均匀即可出锅,色香味儿俱佳的一盘家常菜,口味清而不淡,而且能很好的补充蛋白质和粗纤维。
小白菜洗干净,豆腐切小块儿,热油放入豆腐煎至两面金黄,放入小白菜,加盐煸炒出锅,豆腐可以补充植物蛋白,小青菜可以保补充维生素,这两个菜,两个人吃正好,一个人肯定吃不完。

第二天的晚餐炖鸡汤,炒生菜,将鸡切成块,冷水下锅放入料酒,焯水捞出,放在砂锅里加入姜片,小火炖两个小时,出锅的时候放一点盐,葱花,香菜,调味,吃原汁原味的鸡肉,喝鲜美度鸡汤。

炒生菜,烹制方法更为简单,把生菜洗干净,炒至断生,放入一点蚝油即可出锅,这顿饭的营养价值自然不用说。

第三天的晚餐,红烧排骨,手撕包菜。排骨洗干净之后,油温5成热,直接下锅煸炒,再放入姜料酒生抽老抽。炒出香味儿加水,没过排骨,小火慢炖一小时,放盐调味,大火收汁烹入少量的醋,去腥提香。

包菜手撕成小块,热油爆香姜蒜末,放入包菜炒软,放点蚝油即可出锅一分钟就能做好这道菜。

第四天的晚餐,西红柿炒西葫芦红烧鸡块,杂粮米饭。把西葫芦去皮切成片,番茄在锅内炒散之后,放入西葫芦,加入盐即可出锅,西葫芦不能炒时间太长,否则会出水。

红烧鸡块把鸡块剁,把鸡块焯水之后放在锅中,加入各种调味料加水,炖熟,用盐调味,即可出锅。

第五天的晚餐,红烧扒皮鱼炒生菜,扒皮鱼的营养价值很高,可以补充蛋白质维生素,矿物质。做之前改花刀,用料酒葱,盐腌制10分钟,油温6成一热煎至两面金黄,加入料酒,生抽等调味品加热水炖10分钟。

一连五天,女子天天烹制美食,丝毫看不出,分手的难过痛苦,虽然是一个人吃饭,却烧的都是两个人的量,其用意不言而喻,前男友急眼了,主动找上门去兴师问罪就对了!

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