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很多人听到沙盘游戏这个词，很难想象它到底是一种什么的咨询技术呢？那我们首先看看沙盘游戏室长什么样子。
大家可以看到一个沙盘室里有沙盘、沙具架、沙具，沙盘里有沙子，沙具有不同的种类，放在沙具架上。至于沙盘、沙子、沙具当然还有很多专业的细节要求，我们这里就不一一赘述。大家想象一下，如果一个孩子或者是你自己，走进这样一个房间，看到了眼前的这些东西，第一反应会是什么呢？我曾在学校带二年级的同学进过沙盘室，之前并未给他们做过任何介绍，但他们一看到就很兴奋，“哇”声一片，然后就开始迅速进入了游戏。比如男生们比较突出的一个特点就是拿着沙架上一些士兵、坦克等这些沙具开始了在沙盘中的战斗。你看，孩子们天然地会进入游戏。而大人呢？也许我们不会像孩子们一样那么兴奋，但大部分都会有些好奇，看看沙架上都有什么有意思的沙具呢？忍不住用手摸摸沙子。可能慢慢地也开始想在沙盘中构建点什么。所以如果你问，什么是沙盘游戏？那我用最简单的话来讲，就是这个时候旁边再坐一个沙盘游戏咨询师。那大家肯定会很好奇，什么？就这样玩沙子、摆沙具，就能起到心理疗愈的作用？这也太抽象了吧？确实一下子很难理解，那我们就来从沙盘游戏的起源来看看，为什么咨询师陪着玩玩沙子、沙具，心灵就能得到疗愈。
沙盘游戏的源起还得从一个叫威尔斯的英国作家说起，对科幻小说感兴趣的人可能对他很熟悉，因为他是与那个写《海底两万里》的凡尔纳齐名的科幻小说大牛。但其实除了科幻小说，他的涉猎很广，他的简介不但是科幻小说家，还得加上政治理论家、社会活动家，还写过《生物学教材》《世界史纲》等等，可以说是传奇开挂的一生。他晚年有着极高的声誉，我们来看看人们给他的几个称号，“英语世界的智者”、“人类进步的探索者”“时代进步的代言人”，可以看到在他整个传奇人生的背后，在其涉猎诸多领域进行创作、行动的背后，都体现着他对人类进化的思索。那就是这样一个人，还出版过一本不太引人注意的书，这本书叫《地板游戏》，正是这本书，开始了“沙盘游戏技术”的历史。在这本书中，威尔斯描述了他和他的两个小儿子游戏的过程，尤其是他们所玩的“地板上的游戏”，用各种各样的玩具，在地板上搭建不同的游戏内容。威尔斯在书中写道：就在这地板上，不断涌现着数不清的富有想象力的游戏内容，它们不但使孩子们每天都在一起玩得高兴，而且还为他们以后的生活建立了一种广阔的、激励人心的思维模式。任何一个人都可以从这幼儿游戏的地板上获得启发与力量。“涌现着数不清的富有想象力的内容”，“有更广阔的思维模式”，“获得启发和力量”，光是看这些词，就可以想象威尔斯当时是多么的激动和兴奋，甚至出了本书来讲这个事情。可以说，对于一个“人类进化的探索者”来说，这是多么令人振奋的发现。他看到了地板游戏在“人类进化”上不可估量的作用。我们可以看出，这里的“地板游戏”和沙盘游戏之间的关联已经初见端倪，你看，各种各样的玩具，不就是沙具吗？地板不就是个“大沙盘”吗？只不过这个时候玩具也许在种类上还不如沙具全面，“大沙盘”里还没有沙子，旁边做着的威尔斯也不是咨询师。威尔斯所感受到的更多的是“地板游戏”在激发孩子想象力、创造力、启发力量方面激动人心的作用，还没有提及对心灵创伤的疗愈。那这样的“地板游戏”是怎么一步步发展成还能疗愈创伤的呢？我们再往下看第二位关键人物玛格丽特·洛温菲尔德。
玛格里特·洛温菲尔德，一句话来表明她的地位，就是“儿童心理分析的先驱”。她1890年出生在伦敦，1928年就创建了儿童心理诊所，专门为“神经症和困难儿童”服务。可以说在一个世纪以前就开始了对儿童内心世界的探索。但她为什么会把“地板游戏”变成疗愈创伤的心理技术呢？还得说一说她的人生经历。首先，她有一个苦哈哈的童年，小的时候体弱多病，痛苦、孤独，还养成了咬手指的习惯。13岁父母离婚，又给了她一个沉重的打击。总之来说，童年不快乐。这些经历对于她成年后探索童年的意义埋下了种子。接着呢，她经历了第一次世界大战。作为医学院毕业的她，在战争中看到了太多不幸的儿童、被抛弃的儿童。说白了，“地板游戏”的威尔斯面对的是在自己家里开心玩耍的儿子们，而洛温菲尔德面对的是苦哈哈的自己，以及战争中一群一群苦哈哈经历了很多创伤的孩子，她想想办法帮助这些孩子。之后她就致力于研究儿童发展，并创建了自己的儿童心理诊所，专门为有困难的儿童服务。可是问题来了，该怎么跟这些有困难的孩子们有效沟通呢？成人可以去谈话，可是孩子呢？要是像对待成人一样正儿八经地做谈话治疗，估计孩子准懵圈不可。所以洛温菲尔德就想，该怎么办呢？通过什么样的方式，既能让孩子表达出来，她也能看明白呢？这个时候“地板游戏”就给了她灵感。原来她从小就喜欢读威尔斯的作品，尤其是那本《地板游戏》。真是无巧不成书，也像冥冥之中。就这样，洛温菲尔德找来各种各样的玩具、积木、游戏材料，放在她的诊所里，来寻求帮助的孩子们，自发地开始游戏，开始创造。一开始孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型，后来洛温菲尔德又添置了两个盘子，一个放沙，一个盛水。后来有一天，来诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的盘子里。就这样，一种影响深远的心理技术从此诞生了。孩子们还自发地给它起了个名字，叫“游戏王国”。至此，沙盘游戏的框架基本已经出来了，有了沙盘，有了沙和水，而且除了激发潜能，心理疗愈的作用也已具备。可是，这个时候，大家就好奇了，这怎么忽然就有心理疗愈的作用了？那我们先来看看一开始洛温菲尔德为什么要在诊所里摆放这些东西让孩子们玩，因为她想帮助孩子们，但发现沟通不了。她需要一种沟通工具，让孩子们通过这种工具把自己的问题表现出来。那孩子们自发玩的这个“游戏王国”能不能作为她观察和诊断的工具呢？我来举个初学沙盘时的感受给大家感受一下。就是刚开始学习沙盘游戏疗法的时候，我也是一脸懵，这怎么就有疗愈的效果啦？而且老师在上面讲，什么自性啊、象征啊、原型啊，简直听天书一样，我就觉得为啥老师能看到感受到那么多，我完全感受不到啊。可是有一个事情我却是能看出来的。比如老师会展示一个沙盘，然后问同学们，大家有什么感受。一些最基本的感受我们大家还是有的。比如说有个沙盘，哇，盘里乱七八糟一堆东西，还堆得满满的。大家一看都是觉得不舒服，有的说好满，有的说好压抑，有的说堵得慌，总之都有不舒服的感受。然后老师说这个孩子是多动症，大家似乎一下觉得很可以理解。就好像一个人心里装了这么多乱七八糟的东西，堆得满满的，怎么能安定下来呢？肯定是静不下来吧，外部表现就是多动了。所以你看，哪怕我们作为初学者，没有接触过几个来访者，已经能够通过沙盘感受到那个人的一种心理感受，试想洛温菲尔德这个长期致力于儿童研究，观察过很多儿童玩“游戏王国”的人，能不看出一点东西吗？就像一个老师，他教过那么多的学生，很快就能看出不同孩子是什么样的性格，以及发现有困难的孩子。就拿我们一些资深的沙盘游戏咨询师来说，比如多动症的孩子沙盘大致是什么风格，抑郁症的人沙盘什么风格，等等，都能总结出大致的规律来。所以你看，“游戏王国”首先已经解决了一个观察和评估的问题。那具体怎么观察和评估，这里面学问就很深了，洛温菲尔德在她的著作《游戏王国技术》中全面系统地总结了她关于游戏王国技术的理论和实践。在她的第一步著作《童年游戏》中还强调了游戏对童年是至关重要的，与一个人的适应过程，成长与发展都密切相关，将深深地影响人们适应现实生活的能力。可以说，在洛温菲尔德时期，“地板游戏”不单是激发人的想象力、创造力，给人广阔的思维方式，而是会影响人一生的成长与发展。而游戏的过程，也会呈现孩子们的问题和他们应对问题的方式，传达他们的情绪和心理状态，在表达的过程中，被看到，同时创造性地得到了疗愈。洛温菲尔德看到了“游戏王国技术”的神奇之处，看到了游戏的神奇力量，其中当然有很多专业性的发现，而这些发现，都为未来沙盘游戏的内涵做好了准备，而真正赋予沙盘游戏内涵的这个人也就成了沙盘游戏真正的创始人：多拉·卡尔夫。
说到内功，我们中国人理解起来不难。同样的武功招式，一个没有内力的人和一个内力深厚的人打出来威力完全不一样。朵拉·卡尔夫作为荣格学派沙盘游戏的创始人，曾在她为数不多的著作中说过这样一句话“沙盘游戏在准备充分的咨询师的运用下，是一项强而有力且价值无限的疗愈模式。强而有力这个字眼，意指着它既能治愈，但也能治伤”,当我们看到沙盘游戏在朵拉·卡尔夫手下，已然变成了强大的招式，不但能治愈，竟然还能致伤。那朵拉·卡尔夫何许人也，为什么她会这么说呢？那来说说朵拉·卡尔夫，她开始接触心理学的过程很有意思。当时她已经40岁了，有着好几个孩子。她的孩子会跟荣格女儿的孩子一起玩，荣格的女儿就发现，孩子去卡尔夫家玩回来后，总是显得格外高兴和欢快。好奇心就促使荣格女儿去拜访了卡尔夫，之后两个人成为挚友，荣格女儿还把卡尔夫介绍给了荣格，荣格慧眼识珠，觉得卡尔夫很适合学习心理学，于是在荣格夫妇的鼓励下，1949年，四十多岁的卡尔夫开始了分析心理学的学习。之后1954年，卡尔夫参加了洛温菲尔德的讲座，深受启发，她也发自内心地想要寻找一种能够有效帮助儿童进行心理分析的方法与途径。于是卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习“游戏王国技术”，并把想法告诉了荣格，荣格非常支持。之后她追随洛温菲尔德学习了一年左右的时间，返回瑞士后，开始把“游戏王国技术”和荣格分析心理学相结合，而且还把东方的思想融会其中。相当于她在“游戏王国技术”这个武功招式中加入了荣格分析心理学和东方易经思想等内功，并将其正式命名为“沙盘游戏”，从而使得沙盘游戏成为了一门强而有力的技术。那大家肯定好奇这内功到底怎么施展的？就像有的家长好奇，那我能不能买套沙盘游戏的工具自己陪着孩子做沙盘呢？我陪着孩子和咨询师陪着孩子玩，区别在哪里？这就要看内功了。前面我们讲洛温菲尔德的时候，已经讲到一些专业咨询师的功力了，比如最基础的来说，咨询师可以根据孩子摆放沙具的方式，使用哪些沙具，怎么摆弄沙等等，来做出一些理解。比如说有的孩子可以一开始就自在地摆弄沙子，而有些孩子根本不去触碰沙子，那在咨询师眼里肯定代表着不同的意思，可以看出孩子内在的一些感受，结合理论，可以去了解孩子的心灵可能遭遇着什么样的困境。我们来看看朵拉·卡尔夫可以从孩子的沙盘游戏中看出什么来，以见识其内功之深厚。下面是从她的著作中摘抄的一段话，描述的是她的一个工作个案：“在这里，生命力茂盛的森林所代表的意义，是许多从无意识涌现的新能量又开始被启动了。经过仔细的观察之后，我注意到，其中有些交通工具都显现了调节的功能。举例来说，消防车赶去救火，以及垃圾车收集垃圾等，相较于先前在沙画中的混乱情境，都呼应克里斯比较有能力去调节自己的能量了。无论是在水上或陆上，都有交通工具在两个方向循环流动。这表明，虽然这些力量可以完全自由地流动，但是仍遵循某种秩序前行。因此，它们正在意识和无意识之间建立相互的联系。这一次，我知道克里斯更进一步地在发展他健全的心领了。”也许上面有一些大家不熟悉的词汇，但我们也能总结出，也许外行看来沙盘上仅仅是放了一些树、消防车、垃圾车，但卡尔夫却可以由此看到心灵的发展情况。就像外行搭在脉上可能就是感觉脉搏在跳动，而内行却能知道身体内部的情况一样。大家也许会好奇，为什么沙盘游戏可以呈现出如此深层的东西呢？也许举这样一个例子可以帮助大家理解，我们大概都有过这样的经历，比如忽然听到一首老歌，或是忽然看到一件旧物，一下子把自己拉回到了某段记忆中，人整个会恍惚，很多的情绪会一瞬间涌出来。似乎瞬间日常的“躯壳”褪去了，我们整个人变得柔软，不再有厚厚的防备。沙盘游戏之所以“强而有力”，就是因为在一个专业咨询师的陪伴下，我们看着那些沙具，会渐渐，有时甚至是很快地进入某个瞬间，有时甚至是回到生命很早期的时候，就像在一个人面前完全袒露自己的伤口一样。而当伤口袒露出来，当然就有疗愈的可能，可是也存在处理不当的风险。我们成年人在看爱情剧的时候总是看到这样的桥段，一个人好不容易爱上了另一个人，向TA袒露了心扉，展现了最脆弱的一面，如果这个时候被伤害，那就会很受伤。我想沙盘游戏可以治愈也可以致伤的原因也是同理。所以我们在选择沙盘游戏咨询师时也要慎重，当孩子开始沙盘游戏后，也应该要听取咨询师给出的建议，不要轻易地中止孩子的咨询。其实沙盘游戏后面的内功非常博大精深，不是一篇文章可以讲完的，这里只是让大家有一个简单的了解，当孩子或自己面临心灵困境时，知道沙盘游戏是一个很好的疗愈方式。《沙游通往灵性的心理治疗取向》Dora M.Kalff 著 黄宗坚 朱惠英 译；沙盘游戏工作者 上海沙盘游戏中心两年班毕业学院 东方心理分析研究院心理分析与中国文化两年班毕业学员
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