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从房颤发作持续时间可以将房颤分为阵发性房颤、持续性房颤和永久性房颤。初期发作的房颤持续时间短，发作两次房颤之间的间隔时间比较长，随着时间的推移，慢慢的出现两次房颤之间的间隔时间逐渐缩短，每次房颤的发作时间逐渐延长，向前发展为持续性房颤，这一时间段药物治疗或手术治疗房颤都基本上都会有效，一旦药物治疗无效就变成永久性房颤。阵发性的房颤发作有时候会有一定的诱因，今天就科普有哪些原因会引起阵发性房颤的发作，为房颤的日常预防增加知识。 1 摄入具有心肌细胞兴奋的物质 （1） 饮酒 在日常生活中有看到这样的现象，一个人在喝酒之后出现了房颤，酒醒后房颤逐渐消失，再次饮酒又会出现房颤，作者身边就有这样的例子，出现这种情况，最好不要喝酒，尽量避免颤的发生，这与酒精兴奋心肌细胞有关系。 （2） 喝浓咖啡 喝浓咖啡使得咖啡的浓度在血液中短暂性快速升高，咖啡中的咖啡因具有兴奋心肌细胞的作用，能够刺激心房肌兴奋而发生房颤，故发生过房颤者不能饮咖啡。 （3） 喝浓茶 浓茶中还有比较多的生物碱，主要是咖啡碱或咖啡因，其在血浓度的突然增高，同样会兴奋心肌细胞，从而有可能诱发房颤，有阵发性房颤或者是喝浓茶发生过房颤者，要避免喝浓茶。 （4） 药物 所有对心肌细胞具有兴奋性的药物都可以引起房颤，包括主要有： ① 茶碱类药物：如氨茶碱和哆嗦茶碱。 ② β受体激动剂：肾上腺素、异丙肾上腺素和多巴酚丁胺等。 ③ 胆碱能受体阻滞剂，能阻断m胆碱受体，以阿托品为代表。
2 压力与应激反应、发脾气及过度悲伤 压力与应激反应、发脾气及过度悲伤等都能够激活交感神经和肾上腺素能神经兴奋，分泌大量的兴奋心肌细胞的物质，短时间内加快心率、升高血压而满足人体的突然增加的需要，这种情况是可以引起心肌细胞的兴奋性增高，可以引起房颤。 3 外因环境的变化 外因生活环境的变化，包括过低温度的寒冷刺激和过高温度的暑天，都会兴奋交感神经和肾上腺素能神经，使身体适应环境的变化，而带来的结果是可能对心肌细胞也有影响，会引起房颤的发生。 4 心脏病者突然大量喝水或输液过快 突然大量的喝水或者是输液过快使心脏的负担加重，这个时候对于有心脏病的来说，可以出现诱发房颤的现象，用利尿剂和减轻容量负荷的药物，如扩张静脉的药物，可能使房颤的发作消失。 5 心脏急性缺血 心脏的急性缺血，特别是心房的急性缺血，会引起心房颤动，其中最明显的临床现象是心绞痛的发作或者是心肌梗塞之后，可能会出现阵发性的房颤，在缺血解除后，房颤有可能恢复正常。 6 运动状态下 在运动状态下，体内的交感神经和肾上腺素能神经同样会兴奋，心脏的跳动速度加快和血流的速度也会同步加快，以满足人体的需要，同样会使心房细胞的兴奋性也增加，更容易发生房颤。 7 全身性疾病如急性感染等 全身性疾病如急性感染引起急性发热。 综上所述，日常生活中有很多因素都可以诱发房颤，主要的因素是摄入含有兴奋心肌细胞的食物、饮料或药物，体内环境的改变如生气、压力和应激状态，以及外环境的改变如气温的过冷和过热，或人为的增加心脏的负担，如短时间大量喝水或者是快速输液，器质性心脏病如心肌缺血等，都可以引起房颤的发作，日常生活需要密切注意这些情况，避免诱发房颤。
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