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二十四节气之霜降
霜降节气,是从秋到冬的过渡期,季节变换非常明显。养生重点,是为冬天做准备。先把肝血养足,到立冬后才好开始补肾的功课。
霜降节气
人体容易肝血不足
有的人会视力减退
因为眼睛是靠肝血来滋养的
我们可以喝一杯
养肝明目茶
滋养肝血、养护眼睛
(来源:《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著)
来自: 德寿堂图书馆 > 《节气养生》
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