长时间置身于噪音超过85分贝的环境，会导致听力受损

    英国《耳喉科学杂志》刊登的一项新研究发现，开敞篷车或者行车途中开车窗，其噪音与建筑工地几乎无区别，因而很容易伤害听力。

    长时间置身于噪音超过85分贝的环境，会导致听力受损。车速超过85.3km/h时，最好将车顶及车窗关闭。行车途中最好不要收听广播或者音乐，一些人还会将音量调到更高，会在不知不觉中伤害听力。

    噪音是导致耳聋的常见原因之一。随着科技发展，电子产品的应用日益广泛，各种播放器、复读机、平板电脑大量占据了人们的生活，这些产生的噪音环境也影响着人的听力。 除了职业因素外（演员、KTV工作人员），青少年也是接触娱乐性噪音密切的人群。

  

 对于保护耳朵听力的建议：

    减少接触：经常戴耳机尤其是喜欢戴内置耳机听的爱好者，应掌握“60~60~60”原则，即：音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。参加有噪音活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽，这是阻隔噪音、减少听力损害的有效措施。

    良好生活习惯的养成：养成良好的生活习惯对保护听力至关重要。生活中应正确用耳，如不经常挖耳，保持耳道干燥，正确擤鼻，耳部疾病及时治疗。

   同时也提醒各位：在噪音很大的地方不要使用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人会不自觉地加大音量，更容易对耳朵造成伤害；睡前不要带耳机，耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害，如果听音乐睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的伤害会更明显；时刻提高自我保护意识，学会辨识、远离对耳朵、听力造成伤害的不利因素。