纯粹缺爱 有一类缺爱者很特别，他们说不出自己有过什么痛苦经历，别人也可能觉得他们真的没有什么问题，但是他们却常年被空虚、孤独、无存在感和缺爱感所困扰。 忽视型缺爱者，是缺爱中最“纯粹”的类型，“纯粹”得缺情感感受，“纯粹”得对情感饥渴，又对情感失望、甚至绝望。 父母没打过、没骂过，吃穿也不愁，就是整天感到孤独、空虚，好像有什么需求一直没有被满足，整天不开心。 他们经常疑惑：父母为自己付出的挺多，但是自己测试出来还是缺爱，是不是不对？是不是自己太矫情了？ 忽视型缺爱者经常体会的不是痛苦、愤怒，而是空虚、孤独，这种感受在回忆中往往回忆不出什么创伤事件，事实上，可能整个童年都是模糊的，回忆不起来，但是内心长期有种朦胧的、难以描述的不舒服感。 有人描述自己脑海中经常出现的意象：在一个漆黑的房间里，一个人也没有，只有自己待着。 还有人描述：经常梦到一个孤独的孩子，一个人在广场上待着，人来人往，但是没有人注意到自己，没有人理会自己。 童年渊源 这就是忽视型缺爱的意象，被孤独的氛围笼罩着，内心世界经常是昏暗的、凄凉的，自己的主观色彩也经常被悲观笼罩，对世界的感受仿佛是一片情感的荒漠。 不少忽视型缺爱者还有比较强烈的不安，说不出什么在伤害自己，但是自己会不安害怕。 “我从小就害怕鬼，晚上必须抱着奶奶睡才敢入睡，现在30多岁了，还是不敢关灯一个人睡觉。” 忽视型缺爱者的父母照料的时间和质量是不够的。 李玫瑾在《圆桌派》的节目中，曾说“6岁以前,父母的唠叨和话语都是黄金。” 唠叨，是让孩子感受到父母实时关注自己，与自己积极联结的重要方式之一。 忽视型缺爱者一般没有这样的经历。 父母可能经常吵架，或者闷不做声，或者根本不在家，总之，在时间和质量上忽视了孩子，缺乏与孩子的情感互动。 判断自己是否是忽视型缺爱，可以问自己：“我感觉和妈妈亲近吗？我觉得她能够理解我吗？我感到被爱了吗？我爱她吗？她温暖有爱吗？我能告诉她我的感受吗？她可以给我所需要的吗？” 亲密关系 忽视型缺爱者渴望被爱，但是由于缺爱久了，他们可能完全回避恋爱，不跟异性接触，或者只偶尔享受一下暧昧与浪漫，然后就回到自己的小世界里去。 他们可能会找很明显不会或者无法跟自己关系持久的人发展关系，因为他们内心根本就不觉得关系会持久。他们没法适应持久稳定的情感关系，因为他们已经适应了缺爱、混乱的依恋内心。 “我容易被已婚者、孤僻者、还有看起来就只是玩玩的男人所吸引，因为没有那种需要一直在一起，装着相亲相爱的负担。” 即使有人对他们非常好，他们还是感到无法摆脱的情感缺失，内心对情感的强烈需求总是无法满足，经常因为一件小事而陷入强烈的失望。 忽视型缺爱者对恋人的要求有时显得太高了，需要对方把自己当婴孩般全方位体贴照顾。而且他们不愿意主动表达自己的需求，希望自己什么都不用说，对方就完全了解自己内心的需求，并且充分满足自己，否则就感到十分失望、受伤，甚至因对方没有猜到自己的想法而生气、愤怒。 由于早期情感需求没有得到基本满足，他们对其他方面的需求标准大幅提升，好克制和补偿情感缺失的黑洞。然而，黑洞是填补不满的，恋人给的再多，也无法真正满足，即使这会儿填满了，一会儿过去，就又空了，内心又陷入了无尽的空虚。 “我给她花了所有的钱，买了所有她要的东西，最后我只能借钱来满足她的欲望，但是现在我没钱给她了，她却说我不爱她，骗了她好几年。” 而且他们对“用情专一”的要求非常苛刻，这种专一不只是对恋人与其他异性关系的嫉恨，而且还可能扩散到恋人对自己的家人、朋友好。 “他对他的小侄女好，我就非常嫉妒，虽然他侄女只有7岁，但是我不知道为什么，他对侄女大方买礼物，我就特别生气。” 忽视型缺爱者似乎对所有人都感到失望，即使一开始不失望，最后也以失望告终。忽视型缺爱者对他人的失望，是持久的失望，内心随时都想回到自己那个漆黑的房间一个人待着，在关系中猝不及防的伤害对方，或者小题大做，然后突然冷淡、离开、分手、消失。 他看起来很孤独， 而他最终又选择了孤独…… |
