【原】睡不着是血虚，睡不够是气虚，做梦多是火旺，中医帮你对症调理

​睡不着是血虚，睡不够是气虚，做梦多是火旺，中医帮你对症调理

1.睡不着血虚

原因：中医认为心主血，肝藏血。肝血不足，不能滋养心神，心火亢盛上扰心神，就会导致失眠睡不着，出汗等情况。

表现：翻来覆去睡不着，睡着一段时间后就会醒，难以再入睡，伴有心烦意乱，睡着后很容易出汗等情况

参考：当归补血丸、归脾丸等

2.睡不够气虚

原因：多是脾气虚，脾为气血生化之源，人体的生命活动依赖于气血的运行，脾虚无法生化气血，身体缺乏动力，会感觉很是疲惫。

表现：明明睡了一天，睡醒还是感觉很困乏，同时还伴有没有胃口、腹胀、少气懒言、舌淡苔白、舌边有齿痕等情况

参考：补中益气丸、人参健脾丸等

3.做梦多火旺

原因：多见是肝火过旺，扰动心神，心神不宁而引起

表现：睡着之后，一晚上不停地做梦，第二天早上醒来能记得清清楚楚，伴有口干口苦、头晕、舌红苔黄等症状

参考：天王补心丹、龙胆泻肝丸等