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如果空腹血糖控制不理想，其他时间段的血糖值往往也会跟着“水涨船高”。空腹血糖高的原因不同，那么治疗方式也不相同，所以知道空腹血糖高的原因也更加重要。
» 什么是空腹血糖 空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血所检定的血糖值。 正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L，空腹血糖在6．1～7．0 mmol/L之间时我们称为空腹血糖受损。空腹血糖受损处于糖尿病前期，控制得当可以延缓或者避免发展为糖尿病。事实上当空腹血糖达到5.6 mmol/L时，糖友应视之为预警信号，应定期监测血糖水平。 » 影响空腹血糖高的三大原因 当空腹血糖偏高时，首先应该搞清楚血糖高的原因，一些糖友看到空腹血糖高时就盲目加药，这种做法是不可取的。 造成糖友空腹血糖偏高主要原因有三种：
» 我是哪种情况？我要怎么办？ 1.如何自我鉴别空腹血糖高的原因？ 为了减少对睡眠的影响，可以监测凌晨 3 点钟的血糖，如果有条件最好能在医院做个24小时血糖监测。
三种情况下不同时间段血糖值的变化类型：
2.同是高血糖，处理大不同
需调整药物治疗方案，这种情况必须在医生的指导下增加药物的剂量或联合用药，以整体降低血糖状态。
有黎明现象的糖友可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。最好是注射前加食，如100ml牛奶或20克饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。
分餐是防止苏木杰效应的好办法：对于餐后血糖高（高于10mmol/L）、睡前血糖低的糖尿病患者，可以将晚餐的1/3放在9：30～10：00食用。如果晚餐后血糖没有超过10mol/L，则可以直接加餐。 空腹血糖高的三大“罪魁祸首”是不容糖友忽视的，如果调整了自己晚上的饮食，一定要记得监测晚餐后和睡前的血糖。除此以外需要注意的是， 糖友应保持好心态、做适当的运动更有利于自身健康。 » 与糖小提示： 出现空腹血糖偏高的情况，建议糖友做好日常血糖监测和血糖数值的记录，同时请及时就医并在医生的指导下进行药物、生活方式的调整。 |
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