 传播中医，人人自医 
谁是你最好的医生？是你的身体； 谁最擅长修复身体？是你的气血。 当草药服之，四气五味，药性归经，引领本经气血，前往事故现场，收拾残局； 当银针刺之，捻转得气，瞬间引动气血，气在前，血在后，共同奔赴战场，气势恢宏； 当艾条灸之，热力渗透，经络之河奔流涌动，带动气血四通八达，所到之处如春暖花开，冰雪消融，如遇热邪，亦能正义凛然，驱逐异类，可谓冷暖自知，无所畏惧； 当手按揉之，虽有皮肉相阻，依然可以温柔召唤，气血依然可以听见，或敏捷，或迟缓，但终究有求必应； 哪怕你只是将手轻轻放在不适之处，只要你意念在此，静心感受指下搏动，意在指下，静待花开，气血也会感应到，默默前来修复患处，这就是中医里最神奇的和气术。 气血无时无刻不在，你心念不动，它则按部就班，每日巡视，尽心尽责；你若起心动念，它则按你意愿奔赴前线，或奋勇杀敌，或修复创伤； 再也没有一个战友，如气血这般如影随形、指哪打哪、无怨无悔； 再也没有一个战友，如气血这般对身体了如指掌，可以做到无缝对接。 譬如一个人即使受伤极重，经过几个月的调养，依然可以生龙活虎，那就是气血修复的力量。 我们却经常选择猪队友，那个队友并不了解身体的内部机制，却总是叫嚣着：先进科技，舍我其谁！ 猪队友认为它的能力非凡，完全能够介入身体，替代身体的部分功能，却经常闹出天大的笑话！无知者无畏，与天地相感召的人体，岂是科技能够征服？ 试问，用最先进的科技，能否让满山的枫叶，一夜之间彤红如霞？而大自然就可以做到，秋风起，秋的肃杀之气，一夜之间，满山红叶！ 因此，我们要与气血这个好战友紧密合作，时刻与之保持高度链接，多沟通，你发出的指令越多，它的感受度就越高，你们之间的心意就越想通。 如果你已经认可了以上的文字，并且认同此理念，那么，你可以开始尝试与气血的沟通，以及对身体的探索。 比如，晨起空腹时，一杯温水下肚，滋润我们干涸了一晚上的胃肠道，给身体一份体贴，然后躺在床上，用双手轻柔地推腹，从上至下，给气血下达“排除体内浊气、浊水、浊物”的指令。或者以肚脐为圆心，缓缓顺时针按揉肚腹。你的体贴与指令，身体很快接收到，并且很快作出反应，你会拥有畅快淋漓的排便，然后迎来神清气爽的一天！日复一日，你和身体达成了良好的默契，能够每日清晨排掉体内浊物，病从何来？ 比如，临睡之际，用手心搓脚心，达到心肾相交、补益肾气之功。手心上有个劳宫穴，是心神劳累后休息的宫殿，脚心上有个涌泉穴，是肾水涌动而出之所在，当手心与脚心相交，就是心肾相交之际。在中医理念中，心肾相交即可安然入睡，心在上，肾在下，当心神往下走，当肾水往上涌，心火为阳，肾水为阴，阳入阴，阴抱阳，则可进入睡眠状态。你用意念引导身体和气血进入休息状态，你参与了这个过程，你与身体的链接更加紧密了。 类似的例子很多，为什么简单的站桩，可以疗愈百病？因为站桩的过程，就是你与身体对话的过程，与气血链接的过程，你日日坚持，日日便可有更深或不同的感受与反应。当你给了气血更高维度的指引，气血便可以完成更高级别的修复工作，而我们中医里的很多养生功课，就是古圣贤留给我们的打开那个更高维度的钥匙。我们并不理解其中的奥秘，我们只是按照方法去操作，然而身体和气血能够知晓其中的奥秘，对于它们来说，这个更高的维度一直存在，只是缺了一把钥匙而已！
对于生命，我们要怀有敬畏之心。人类迄今为止，对于自己的这个生命，知之甚少。 对于身体，我们要饱含关爱之情。我们存在于天地之间的意义，以及我们一生的使命，都拜托这具血肉之躯。 对于气血，我们要与之紧紧相握，上阵父子兵，打虎亲兄弟，有它在，可以面对任何内忧外患。 从来不索取，从来不退缩。 纯朴的关系，简单的存在。 一直被你忽视，却一直没有离开。 温馨提示： |
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