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来自: 明天会更好979 > 《功法》
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治疗肾虚,遗精等养生的方法
治疗肾虚,遗精等养生的方法 补肾法壮阳法,就是外劳宫补肾功法。男子固精法1.小便时固精法:每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近...
阴阳双修内丹功
阴阳双修内丹功阴阳双修内丹功 阴阳双修内丹功乃是本派秘传的一套系统完善的男女(夫妻)双修功,共分筑基、双修两大部分,其中内含九个功法。换吸时将睾丸之气收到下丹田,再呼气时由下丹田直到阳...
补肾固精益肾功法
补肾固精益肾功法。补肾固精益肾功法补肾固精、消瘀散结,不但具有防治、康复功效,还可益寿延年。提肾功端坐凳上,双足踏地,中间距离与肩同宽,双手放大腿上,掌心向上或向下均可。按揉会阴穴仰卧屈...
纯阳白虎功
换吸时将睾丸之气收到下丹田,再呼气时由下丹田直到阳物龟头(妇女练功以月亮为观想对象,先守命门,后守会阴,然后采用逆呼吸法,吸气时将月亮珠收到两肾,呼气时引气经下丹田,子宫直达阴道口)。5、...
守肾法疗遗精
守肾法疗遗精。守肾法疗遗精我在练丹田静功两个多月后 ,正是真元萌功 ,丹田气腾之际 ,忽连连梦遗 ,有时两天1次 ,严重时1天1次 ,甚至白天午睡亦然。守肾法具体练法如下 :双盘、单盘或坐式 ,微闭双眼 ...
再谈委中大筋与坐胯、掖胯和挺胯,兼论《内功四经》之胯的四面劲
再谈委中大筋与坐胯、掖胯和挺胯,兼论《内功四经》之胯的四面劲 最近在一本书里看到关于“委中大筋”的相关内容,因我之前详细论述过委...
男人壮阳固精七大法
男人壮阳固精七大法。两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,同时从上而下,从外向里作环形按摩共30次,要意守命门。一手扶阴茎,另一手食...
心意六合拳功之悟(三)阴阳两仪
心意六合拳功之悟(三)阴阳两仪心意拳内功三式,阴阳两仪:(此式分两步,一曰蹲地(降阳),二曰观天(升阴)。意想足少阴肾经之阴气由涌泉顺经上行入腹,同时随一起身两掌向上直臂捧起于头额前,仰面伸颈,...
六步气功法帮你壮阳固精
六步气功法帮你壮阳固精六步气功法帮你壮阳固精。导读:常练气功壮阳固精,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘...
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