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在快节奏的生活中，我们常常感觉时间不够用，不得已匆忙度过着每一天。然而，若能善用时间，制定合理的时间管理计划，就能让每一天都过得更充实、更有意义。 本期推荐的书籍名为《善用时间》，作者叶武滨，是著名的时间管理和个人与组织效能专家，也是易效能公司的创始人和课程导师。在这本书中，他为我们分享了一个习惯养成系统。通过书中的8位主人公90天实践的故事，引领我们进行蜕变，重塑习惯，升级人生。
方向决定方法，行动决定方向。在养成习惯的过程中，方向至关重要。我们需要明确愿景、关注和当前的项目，将它们组成一个愿景三角形。 而在行动层面，收集、整理和检视构成了行动三角形。收集能够将我们思绪中的琐事暂时放入可靠的系统中，让我们的大脑专注于当前的任务，不再被轻易打断。整理则是对事物、物品和信息进行分类，使我们能够在最短时间内找到所需，并建立舒适的生活习惯。最后，检视是反思过去的表现、总结经验，以及获得成就感和收获。
除了方向和行动的构建，工具的选择也是提高工作效率的关键。《善用时间》中介绍了一些好用的工具，如重复事件清单、番茄时间和吃青蛙等。并且有详细的案例展示，理论与实践相结合，方便我们实际应用起来。这些工具能够帮助我们将复杂的事情简化，把简单的事情重复化，将重复的事工具化、流程化，甚至自动化。通过合理运用这些工具，我们能够更高效地处理事务，节约时间和精力，将更多时间投入到我们认为最重要的事情上。 这是一本可以跟随实践的书，作者旨在帮助读者重塑习惯、提高个人效能，实现人生的升级。书中介绍了许多实用的工具和方法，帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。如果你希望掌握更好的时间管理技巧，通过培养习惯改变生活，那么这本书将是一个不错的选择。 本期书籍推荐： 《善用时间》 作者：叶武滨 |
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