医生提醒，小穴位解决大问题，5种常见疾病，最怕的穴位，建议收藏！

1、上火——最怕——劳宫：劳宫位于手掌心，第二三掌骨间。可以用于缓解焦虑、清热解毒、调理气血等作用。在按摩时力度要柔和，避免过度用力。

2、便秘——最怕——支沟：支沟位于前臂外侧，腕横纹上三寸。可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。在按摩时力度要适中，以感到舒适为宜。

3、痛经——最怕——血海：血海位于大腿内侧，髌骨内上缘上二寸。可以活血化瘀，缓解痛经症状。在按摩时力度要适中，以感到舒适为宜。

4、肾虚——最怕——太溪：太溪位于足内侧，内踝后下方凹陷处。可以滋补肾阴，缓解肾虚症状。在按摩时力度要适中，以感到舒适为宜。

5、高血压——最怕——内关：内关位于前臂内侧，腕横纹上二寸。可以调节心脏功能，降低血压。在按摩时力度要适中，以感到舒适为宜。

穴位按摩是一种非常方便且有效的调理身体的方式，这些常见疾病的穴位你都记住了吗？快收藏起来以备不时之需吧！