|
健康身体是什么状态？ 从自我感觉角度考虑，健康身体是什么状态呢？ 前面我么已经讲到健康身体是一团和气，那么在日常生活中所呈现出的身体状态，从自我感觉的角度出发就是精神饱满，脸色润泽，体能充沛，思维敏捷，健步如飞，身轻如燕，睡眠饮食二便等身体机能一切正常。这就是健康身体的状态。这种状态在儿童身上会有比较好的呈现。儿童能吃能睡，精力旺盛，无忧无虑、志存高远等等。我们“解读身体●知其所以”中关于健康身体的状态就解释完了。 但由于我们饮食世俗中人，身体不但会收到外界各种病邪的侵袭，也会受到自身心理情绪波动的影响，通常身体会有各种亚健康或者非健康的状态出现，各种形态与状况千变万化，而且随着科技的发展，体检越来越精细，被检查出的病症也是层出不穷。但万变不离其宗，这些所有亚健康或非健康的状态都是由于身体外忧内患的干扰所导致。为了把身体解读更简单，更通俗易懂，更能够贴近我们现实的身体状态，我们还是首先要把身体按照血气阴阳、脏腑、经脉等基础分类仔细解读。 等我们对身体解读有一个简单基本的了解以后，就至少可以对自己的身体做自我体检了。 |
|
|
