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文武火候。 生命修炼别无他妙，唯有火候的正确把控而已。火有文武之候，心无心意无意的自然胎息之火，称之为文火。心念集中于呼吸的有意之火，乃是武火。在元未显象之前，神未相交，意念稍紧以外，呼吸的武火猛烹，急炼扫除身上的风寒暑湿。当神稍凝息稍调，但还未成熟时，应意念放松，以先天胎息为主，文火温养。 就算后天的凡息未停止，亦不理睬他，任其往来。久之神气亦两相融合。文武火不能误用，在养精阶段，如误用武火，微弱的感体验马上消失。只有当感体验旺盛之后，要使之转向更深层次，才可用武火，如误用文火，气感而变得更微弱。   |
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