黄芪组合瘦全身,减肥必备 1、瘦肚腩:黄芪、山楂、茯苓、陈皮 黄芪:提高体内的新陈代谢 山楂、茯苓:有助于消化和排毒 陈皮:促进脂肪的分解和消散。 2、瘦内脏:黄芪、甘草、山楂、荷叶 黄芪:增强免疫力和代谢功能 甘草:有助于调理内脏功能 山楂、荷叶:帮助消化和排出体内的废物。 3、瘦虚胖:黄芪、茯苓、白术、红枣 黄芪:提升体力和代谢水平 茯苓、白术:有助于消除体内湿气和水肿 红枣:增加能量和改善血液循环。 4、瘦大腿:黄芪、茯苓、胎菊、柠檬 黄芪:促进脂肪的燃烧和代谢 茯苓、胎菊:有助于消除腿部的浮肿和水分潴留 柠檬:帮助消化和排毒。 5、瘦小腹:黄芪、芡实、赤小豆、薏米、茯苓 黄芪:提高身体的代谢和消化功能 芡实、赤小豆:有助于消除小腹的脂肪和水肿 薏米、茯苓:可以帮助排除体内的湿气和废物 6、瘦全身:黄芪、苹果、无花果、枸杞、麦冬、红枣 黄芪:提升整体的代谢水平和免疫力 苹果、无花果:富含纤维和维生素 枸杞、红枣:补充能量和调节内分泌 麦冬:有助于滋润和调理身体 4图 |
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