【原】《散文.懂得内观才是真修行，有觉知不够，还要觉照到自己的本心》

在繁忙的世界中，人们常常追求外在的事物和表面的功绩。他们为了名利地追逐着，但却忽略了内在的修行和成长的重要性。

真正的修行并非在远离尘嚣的庙堂中，而是在日常生活中的内观中展现。内观是对自己内心的觉察和剖析，是一种对于自己思想、情绪和行为的客观观察。

只有通过内观，我们才能真正了解自己的本心。我们的本心是纯净和善良的，但在世俗的冲击和纷扰下，我们可能失去了对本心的联系。通过觉照到自己的本心，我们可以回归自己最真实的面貌，找回自己最初的愿望和信念。

然而，觉知的重要性也不可忽视。觉知是意识的力量，是保持自我意识和注意力的一种能力。只有拥有觉知，我们才能及时发现自己的言行是否符合我们内心的意愿。同时，觉知也能帮助我们察觉周围环境的细微变化，以更好地适应和应对。

在修行的过程中，内观和觉知相辅相成。内观帮助我们深入理解自己的内心，意识到自己的心态和行为，而觉知则帮助我们及时纠正和调整。只有同时拥有内观和觉知，我们才能在修行的道路上稳步前行。

别被世俗的外在迷惑，真正的修行在乎的是内在的成长和修炼。懂得内观，能够觉照到自己的本心，这是一种真正的修行。通过细心观察自己的思想、情绪和行为，我们能够找到真正的快乐和满足。只有真正认识自己，我们才能更好地理解他人，与世界和谐共处。

所以，让我们从现在开始，培养内观的习惯，提升自我的觉知能力。在日常生活中，时刻觉照自己的思绪和行为，回归到那个真正的自己。这样，你会发现修行的道路更加清晰，生活也会更加充实和有意义。