👆 嗨,我是芳玲~ 个人成长这件事,基本上是每个努力向上的个体,天天都会挂在嘴边讨论的话题。 我自然也不例外,非常渴望成长... 在成长的路上,收集了20条短小可用的学习方法,供大家参考。 其中一些还是斯坦福大学学生正在使用的技巧哦~ 1、情绪是可以操控的,尽量往好的方向引导,行为才会改变; 2、写下的问题越清楚,得到的答案就越透彻; 3、假如跟同伴一起学习,能通过讨论减少偏差; 4、一定要随身携带能够记录灵感的任何东西,包括小本子、相机等; 5、处理任务时,大任务拆解成小任务,处理起来才会更高效,也会更有成就感; 6、新知识要用七次以上才真正属于自己; 7、学会寻找情绪高昂的事情来驱动自己,比如奖励自己; 8、灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品; 9、大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态; 10、要学习一本书,20%是书中的观点,能延伸80%的知识才是真正的学习; 11、高速大量地输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活; 12、去做,绝不要期待任何结果,是众多成事的技巧之一; 13、每天学习更深一点,而不是更广一点; 14、技能不是持久的,不联系的话,它每天都在退步; 15、用双重目标过生活,一是最低目标,二是理想目标; 16、每天花十分钟写随笔,不要停顿; 17、学习的收获,预习学会20%,上课学会50%,复习学会100%; 18、学会利用空闲的等待时间来做事,来读书,当然得随身携带书籍; 19、记得每天做一件自己不愿意做的事情,刻意训练我们的畏难情绪; 20、要学习速读,因为阅读就像骑自行车,骑到一定速度,才能骑得好,骑得顺畅; 以上~ 好的生活不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起积累而成的。 积极的人在每一次忧患中都能看到一个机会。 希望每一个向上成长的人,都能收获美好的自己。
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