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然而，真正的成长和进步，往往源于内在的觉醒。 推荐三本人邮“觉醒”好书，它们都是我在阅读过程中深受启发，具有无比“含金量”的佳作！ 这些书籍不仅能够帮助我们提升自我，更能够引导我们进行内在的觉醒，让我们在生活的道路上更加坚定和从容。 01  《内在觉醒》 于德志 生命是一场觉醒的旅途，但很多人都活在无意识的生命状态中，自我伤害而不自知。 比如：
其实，这些行为对走出我们的心理困境毫无意义。不仅没有意义，在盲目的行动中，我们与自我、他人及世界的冲突只会愈演愈烈，而生命也仿佛失去了控制，变得越来越身不由己。 本书通过大量的心理学实验及真实案例，揭示这些蕴含在我们生命体验中的逻辑，让我们觉察到自己是如何感受、行动、认知、学习、记忆、决策的……清晰地理解这些，将会为我们带来巨大的生命能量，让我们活得更快乐、热情，自在而有活力！ 终结无名之力驱动的身不由己！ 02  《认知觉醒》 周岭 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！ 如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：
一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。 只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。 03  《心智觉醒》 艾菲 你是否也有过感觉被卡住的时候：
在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 人生破局的底层逻辑是什么？ 如何活出自己真正想要的状态？ 要从何入手，才能落实到当下？ 《心智觉醒》融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 人，只有从现在的环境和格局中跳脱出来来到更高处、更广处、更远处才有可能获得更高维度的解法切底解决当下困扰自己的各种问题。这，就是心智觉醒的过程。
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