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人性中常常出现让别人越界的现象，为什么他们没有分寸？其实是因为有人允许他们得寸进尺。很多人都有这样的体会，比如家里有四个孩子，但只有一个人去照顾那个不被其他人关心的孩子，这种情况下，当你的善良得不到应有的尊重时，翻脸是一个不错的选择。 有时候，翻脸其实是一个必要的工具，当对方攀高踩地时，你要果断回应，让他们明白你的底线。无论是跟同事还是他人相处，当有人指挥你干活时，是否是你自己允许了这种行为？如果在老师面前会发生这样的事情吗？如果我们像我一样，都能够勇敢地设立底线，当别人践踏你的尊严或踩到你的底线时，肯定要给予他们反击，否则他们会一次又一次地试探你的底线。设立底线意识是非常重要的，没有底线意识的人在工作和生活中都会被他人反倒过来，无法施展自己的才华。 所以，愤怒不是不表达，而是要以健康的方式表达。当你的伴侣或者人际关系中的他人做出让你不高兴的事情时，你可以用健康的方式沟通：当你说那句话的时候，我觉得你没有把我放在眼里。接下来，提出你的希望，问下次可以不这样吗？你不需要生气、打人或骂人，但十分清楚地告诉对方你的底线。这样，对方就会明白，如果再重复类似的言行，你会不高兴。底线不仅存在于人际关系中，也适用于你与父母、孩子以及工作中的领导之间。他们一直在测试你的底线，看看你是否妥协。所以底线意识是必不可少的。因此，健康地表达愤怒并设立底线是一种非常有用的工具，尤其对于那些讨好型人格的人来说。奉劝大家，愤怒不是不表达，而是要以健康的方式来表达。当你的伴侣做了让你不高兴的事情或说了让你不高兴的话时，你可以直接表达你的感受，并提出期望的改变：刚才当你说那句话的时候，我觉得你没有把我放在眼里。你可以问下次可以不这样吗？你不要生气，打人或者骂人，但是你要告诉对方你的底线，这样对方就会明白。当你设立底线时，你可以告诉父母，以后这个事情别跟我说了，我可以管你们，但你们的儿子是你们的事情，我不需要去管。你可以适当给予多一些支持和帮助，但是请别来管我。你可以试一下对父母这样说，看看效果如何。所以，设立底线是可以在各种关系中进行的，为什么领导不能设立底线呢？笑眯眯地设立底线，有人说领导总是给我安排任务，让我累得不行，而且我干不完，怎么办呢？其实如果我给你一个任务接一个任务，我绝对不会认为你干不完。那么怎么办呢？你可以以健康的方式表达：刚才那个任务很紧急，而且前面还有三个紧急任务，非常重要。我会马上做完之后再帮你做。对方可能仍然坚持任务的紧急性，但你可以看他是否去找其他人帮忙。不是说他求你帮忙你就非得接下来，完成之后还骂他。 你觉得他什么活都给你，那不是你自己没有设立底线吗？为什么你不设立底线呢？是因为你过于讨好他人，你觉得内心不够强大。当你想明白这一点之后，你就会知道什么是你愿意做的，什么是你不愿意做的，所以现在大家都需要接触新的信息，而互联网只是其中的一小部分。每天整天看那些唱歌跳舞的视频，有什么用呢？当时也许挺开心，但对你提升有帮助吗？所以你需要通过学习，让自己的认知和思维有一个跃升，然后你会成熟起来，也会帮助自己的孩子，这样我们的家族才有可能有更好的未来。所以，要健康地表达愤怒，跟不让你设立底线的人坦诚表达，让他们明白你不容妥协。所以对于那些讨好型人格的人来说，这是一个非常有用的工具。 |
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