二、合理搭配与注意事项: 1. 饮食均衡:保持膳食均衡,合理搭配混合食物,适当增加蛋白质和优质碳水化合物的摄入,如鱼类、禽肉、豆类和全谷类食品。 2. 温热食物为主:秋分渐冻症患者应尽量选择温热食物,避免食用生冷性寒的食物,如冰镇饮品、生冷水果等,以减少对消化系统的负担。 3. 少食油腻食物:避免油腻、辛辣和过多的烧烤食物,以免加重肝脾负担,同时要减少烹调过程中的炸煮,尽量选择清淡、少油少盐的烹调方式。 4. 注意饮食时间和速度:保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食,咀嚼细嚼慢吞,有助于促进消化吸收。 |
|
来自: Gyhoqni8uc0mr7 > 《待分类》