 俗话说： “滴水穿石非一日之功。” 生活中，再微小的习惯，也能产生巨大的力量，从而改变自己的未来。 这5个好习惯，一定要逼自己养成。 01. 坚持学习 《勤学》里有言：学向勤中得，萤窗万卷书。 意思就是学问是需要勤奋才能得到的。坚持学习是一个不断追赶和超越自己的过程。有的人起 点很高，却一直学不成。学习就是让你不断提高自己，超越别人。 读书是一种低价的学习手段。读书一定要学后用得扎实。不要盲目学习，要带着问题学习。 遇到问题，一种是找专家解决，另一种是自己学习解决。 解决问题是一个学习的过程。解决问题时你将获得经验，这些经验将成为你一生的财富，经验。 02. 坚持运动 运动能让自己处于良好的状态。每天坚持运动，会让你比同龄人更加年轻，而你的身体好了才 能变得更优秀。 运动是长期主义。每天坚持，比三天打鱼，两天晒网效果百倍。没有必要做强度太大的运动。 每天给自己一定的运动量，让自己流汗就可以了。 长期运动的好处一是身体处于良好状态，二是大脑反应加快，说话速度，办事效率都能提高。 在所有方面，只要做好1%，就能超过99%，从而提高竞争力。 03.兴趣爱好 兴趣爱好是人们的一种精神寄托，人应该有工作以外的兴趣和爱好。 不要让工作和家庭成为你的唯一。这样的人生会很疲惫，有时也不知道如何面对压力。 兴趣是最好的老师。读书时，我发现，有兴趣的学科，喜欢下功夫学习，研究，学习成绩也比 没有兴趣的学科好。 兴趣爱好可以促进个人成长，使人克服各种困难，培养顽强的毅力。 04.保持专注 有句话说得好：没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼，什么也看不见。 不管做什么事都要集中精神。失败一件事后，不要做别的事。在这个过程中要竭尽全力去复盘 总结。 人不是全能的，要在自己的工作中成为第一。 而专注是唯一的方法，“万小时法则”的意思是，要想成为专家，必须投入一万个小时。 集中精力做对自己有重要影响的事情。通过时间管理规律，选择对自己产生影响的事情并集中 精力，时间长了就能成为优秀的人。 05. 态度 吉格斯说：态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心，生命可 以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。 人生充满很多不确定性，有时候一个人的成功，往往就是态度决定的。 优秀的人永远是谦虚自信的人，对事物永远有热情，不会随波逐流。 无论你的执行力有多差，有多迷茫无助，一定要认识到这些问题，并且想办法解决，这就是态 度的问题。 不轻易被眼前的困难打倒，投入时间和精力解决问题，直到问题解决为止。自发的工作，不需 要别人的提醒和监督的。 好的态度能让你力挽狂澜走向成功，你对待家庭，对待工作，对待人生的态度也是如此。 |
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