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健康是什么，是没有问题，是平安、平和、平静、平常和平衡。不健康，就是有问题，是不平安、不平和、不平静、不平常、不平衡。当一个人生病时，不管是身体病，还是心里病，又或者是灵性生病，怎么样恢复健康呢，只有一个方法，就是恢复到平安、平和、平静、平常和平衡。 这里有一个健康等式，它可以说是万能的，适用于一切疾病，可以疗愈或修复一切。这个等式是：无病的-病的=0，或者是无病的=病的。只有等于0，才是平静、平常和平衡。无病和病，在方向上是相反的，一正一反，一阴一阳；在数量上是相等的，有多少病，就有多少无病，这样才能中和，才能阴阳平衡。 病，对于身体而言，是一种不舒适的感受，对于心而言，它是对这种不适感受的认识。那么同样的，无病，对于身体而言，就是没有不舒适的感受，对于心而言，就是没有这种认识。一个人生病，他有多少不舒适的感受，他对这个感受有多深的认识，那么他要恢复健康，他要变成无病，他就需要同等数量的无不适的感受，以及对这个感受同等深度的无病之认识。 如果一个人，他在身体上有不适的感受，他这里或者那里不舒适，他肯定不是无病的，对吗？如果他在心理上，有对不舒适的认识，他认为这样不合理、不舒服、不对、不满意，那么他肯定不是无病的。只有当他没有这样不适的感受，或者他没有认为这样不合理、不舒服、不对、不满意，他才是无病的。 记住这个公式，无病的-病的=0，用好这个等式，你可以达成大健康。不需要做许多其他的努力，只需要利用好这个等式。这个等式，看起来是非常抽象的，你可能不知道如何使用，但恰好因为它是抽象的，它不具体，它也就可以具体地用到每一项事务、每一个生活场景当中。这就是为什么我说它是万能的。 举例。你吃多了不舒服，那要怎么办。很简单，就是把吃多了的感觉去掉，去掉了自然舒服了。可以用消食、排泄、呕吐等多种方法。人们都有经验，酒喝多了怎么办，吐出来就好了。吃多了不舒服，也可以是这个办法。比如很多小孩子吃多了，他去玩，跑几步就吐出来了，一吐出来，人就清爽了很多。这是应急的办法。真正的办法是，一开始就少吃一点，这是从一开始就把吃多了的感觉去掉。 你观察这个过程，是不是就是对无病的-病的=0这个等式的应用。一切医疗方法、自然疗法、顺势疗法、物理疗法、灵性疗法等，都是在运用这个万能的健康等式。健康的规律，并不复杂，它非常的简单。但如果你想真正用好这个规律，你想达成大健康的状态，你必须简单到极致。 反过来说，如果你没有达成一个很健康的状态，那意味着你没有用好这个等式。用好这个等式，你需要知道什么是无病的。无病的感受，无病的认识，无病的生活方式等等。这其中，有一个关键点常常被忽略，就是你有一个疾病的认识，在你的认知体系里，存在疾病这个东西。要想恢复健康，你要把这疾病的认识消除掉。 |
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