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中国癌症高发:马上停止食用猪身上这“3种”肉,医生建议:尽量别吃,越吃病越多

 杰锅做美食 2023-11-13 发布于山东

大家好我是叶子。猪肉是日常生活中常见的肉类食物,据说中国人一年就能吃掉7亿头猪,而最近猪肉又降价,可谓是便宜又好吃。不过,猪肉虽好吃还需适量。同时,猪身上的这3个部位,出于安全及营养考虑,也要注意尽量少吃。

         
         
猪脖子肉——即猪颈部的肉块

这个部位包含许多淋巴组织。人体内的淋巴系统负责排泄废物、杀灭体内病菌和吞噬病毒。类似地,猪的淋巴组织也有类似的功能。然而,如果食用的是有病变的淋巴组织,可能会摄入大量的危害健康的细菌和病毒。因此建议避免食用猪脖子肉。
         
猪脑


猪脑是一种常见的食材,但却存在很多健康风险,因此被很多国家禁止食用。

首先,猪脑中含有较高的胆固醇和脂肪酸含量,长期大量摄入会造成血液黏稠度增加、动脉硬化等严重危害健康的问题。

其次,猪脑还可能受到一些疾病的污染,如瘟疫、狂犬病等。这些疾病会通过病毒或细菌传播给人类,导致身体受到极大的威胁。
         
猪肝


猪肝虽然营养丰富,但确实存在一些不能忽视的问题。首先,猪肝是动物体内重金属积累最多的器官之一,因此若选用其他动物的肝脏则相对更健康安全。

其次,猪肝富含胆固醇和维生素A,过量摄入可能对身体造成负面影响,尤其是对孕妇、乳母以及肝病患者等人群。

在挑选猪肉时应该注意哪些细节呢?下面我们将详细探讨这个问题。
         
看颜色


外观是判断猪肉是否新鲜、质量优良的第一步,新鲜的猪肉应该是少许带红色或粉红色。如果猪肉呈现偏灰色或深红色,那可能意味着它不能保证食品卫生安全。

确认鲜味
猪肉应该有一种清新的味道,而不应该有任何腥味或异味。为了确保猪肉的新鲜,你可以嗅它一下,看看它是否散发出浓郁的气味。如果它有臭味,那么一定已经腐烂了。

观察肉质


猪肉应该是有弹性的,而不应该是松散或呈现出水状物质泄漏。你可以轻轻地按压猪肉,感觉一下肉的质地,如果它还很有弹性,那么你可以非常肯定这块猪肉是新鲜的。

选部位
不同的猪肉部位营养成分不同、口感也会有所区别。比如说,猪腰子是肥肉稍少、肉质较瘦嫩的部位,在炒菜时非常受欢迎;而五花肉则是肥瘤相间,并且带有独特的风味,适合做红烧或者炖菜。因此,选择适合自己需要的部位非常重要

看标签


现在超市和商店里大多都会对产品进行标注,包括产地、生产日期、保质期等信息。在选择猪肉时,我们可以仔细地查看标签上的这些信息,以确定是否满足我们的需求和口味。
         
结论:在挑选猪肉时,颜色,鲜味,肉质,部位和标签等都是非常重要的指标。我们需要通过观察这些因素来确保猪肉的新鲜、质量和安全。希望大家能够在日常生活中多加注意并且挑选到最好的猪肉。

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