硒不是万能的，但缺硒万万不能

硒行业有一句话：“硒不是万能的，缺硒是万万不能的”，虽然硒的抗氧化、提升免疫力作用能有效预防多种疾病，但是我们对硒应有一个科学合理的认识，硒并不能包治百病，不能补了硒就放松对个人健康的管理。

人体不能没有硒

人体由26种必需化学元素组成，其中11种为必需宏量元素，15种为必需微量元素，硒就是其中15种微量元素之一。

这些化学元素通过不同的排列组合，构成了机体的全部，包括所有的器官、组织与细胞，包括各种体液，包括全部营养物质与代谢物质。

既然是必需，就不能缺乏，否则就会影响到机体的生长与发育，影响到机体的健康与生存。

26种必需化学元素，各有定位，各司其职，彼此可以互相影响或依赖，互相协同或协作，互相拮抗或抑制，但不能互相取代。

尽管必需微量元素在机体内含量极微，但每种必需微量元素都有各自的生物学功能，都有各自不同的满足机体需求的含量，它们之间不能互相取代，但却存在一定的协同作用，有的还互相之间存在依赖或拮抗作用，而且必需微量元素与必需宏量元素之间也存在着一定的协同或依赖作用，甚至存在拮抗或制约作用。

硒与多种疾病发展和预防有密切关系

微量元素硒与人类多种疾病的发生发展和预防治疗有密切的关系，其主要的机制是：硒是人体内谷胱甘肽过氧化物酶等抗过氧化物酶的必需组分。

这些酶的主要功能是阻止或减轻体内脂质过氧化反应，清除自由基和脂质过氧化物，从而保护细胞生物膜免受损伤或减少损害，保障细胞结构和功能正常，保证机体组织和器官健康；硒蛋白能调整机体细胞和体液免疫功能，并能清除体内有害金属元素。

硒还具有一系列非抗氧化生物学功能，参与机体的多种新陈代谢活动和发挥相关的作用与功能。

硒不是治疗百病的万能药

硒与许多疾病有密切关系，并不意味着认为硒是这许多疾病的唯一治疗药物和手段，任何疾病的发生发展都是一个十分复杂的过程。

发病因素和发病条件以及发病机制各种各样，而不同的疾病又都有各自相应的治疗原则和方法，既有规范化的治疗原则，也有个体化的治疗选择，其中有异有同，也有同有异，即所谓异病同治及同病异治，无论中西医都离不开这些规律。

所以当人体患病后，一定要到医院进行相关检查，明确诊断后进行科学合理的相应治疗。 

认为硒是能治百病的万能药，不管患什么病只要补硒就能治愈的观点和看法显然是十分片面的，也是不可取的。