要过冬啦!自从学会这三款秋冬热饮之后呀,直接给小蓝香迷糊了!每天一杯下肚,整个人都暖呼呼的,赶紧学起来~ 莲藕杏仁汁 图源:小红书@牛轧糖今天喝什么 食材搭配 雪梨1个 杏仁20g 莲藕100g 冰糖10g 清水600mL 制作步骤 1、莲藕去皮切成小块,雪梨去皮去籽切小块,和杏仁一起倒入破壁杯中,加清水600mL,选择“豆浆”键进行搅打。 2、根据个人喜好,可在程序结束后加入适量冰糖, 搅拌均匀即可。 桂花板栗牛乳 图源:小红书@茶苏苏的自律时光 食材搭配 板栗60g 燕麦10g 桂花2g 牛奶300mL 制作步骤 1、板栗去壳。 2、将所有食材倒入破壁杯中,选择“豆浆”键进行搅打。 椰枣可可 图源:小红书@牛轧糖今天喝什么 食材搭配 燕麦20g 可可粉5g 椰枣3颗 清水400mL 制作步骤 1、椰枣去核。 2、将所有食材洗净后倒入破壁杯中,加入清水400mL,选择“豆浆”键,搅打结束即可。 点亮“在看” 让朋友也学学~ 👇👇👇 |
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来自: silversixth > 《生活》