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我们所有受伤，踢球撞球或者什么，那个打球什么受伤，除了急性的脚扭伤以外， 平常你摔伤从高楼上跌下来，或者是那个滑冰不小心摔伤，或者跟人家玩啊，小朋友玩，摔了，躺在地上。 这个时候呢，真正受伤，是事后不是事前。 所以说，是什么意思呢？ 你摔下去以后，是受伤时，你起来的太快，受伤的。 所以，你一摔伤的时候，你姿势突然摔倒，保持原姿势，不要动，在原地不要动，让你身体去适应那个姿势，大概三分钟以后慢慢站起来，身体不会受伤。 所以，因为你摔倒，就是突然，你本来没有这个姿势，突然摆这个姿势出来。 像你摩托了摆那个pose，你本来你准备好摆那个pose，你不会受伤，可是你没有预备要摆那个pose，你就突然出现那个镜头，那你很受伤，对不对？ 那你摆，保持原姿势不要动，三分钟以后慢慢起来，伤就去掉了。 所以受伤，是起来太快，你气血还没有适应它，就拧起来，伤到了。 所以，我刚刚说，受伤是事后。 岐黄提示：内容仅供参考，药物请遵医嘱，关注看更多倪师精彩文章。
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