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孙东北是一名精神分裂症患者，从2006年3月确诊到现在，已经有十一年半的时间了。期间，有过两次复发，分别是2007年11月和2009年5月。前后三次，共住院8个月。 在这十多年里，他经历了发病时的各种疯狂：满大街乱跑、流浪、多次被殴打；经历了多种病症：恐惧、焦虑、多疑、妄想、幻听、幻视；经历了药物的多种副作用：睡眠增多、静坐不能、记忆力减退、注意力不集中、动作迟缓、睡觉流口水、目光呆滞。
经历了康复过程中自己及家人的无力无助又无可奈何、连一根稻草都没得抓的窘迫；经历了找工作时有手有脚没机会、不得不造假简历的无奈；也经历了社会的偏见、歧视、污名化、自己及家人的病耻感给我重返社会之路带来的一个个障碍；还经历了公开得病经历道路上的各种艰难和辛酸以及推动精神障碍事业过程中的各种苦逼和误解。 孙东北的经历也是大多数精神病患者的一个缩影，几乎每个每个患者都经历过痛苦、歧视和偏见。对社会大众而言，大多数人会觉得精神分裂症就是精神病、疯子和伤人闯祸；对患者和家属而言，就会想到无法治愈和绝望；对精神科医生而言，就会想到住院、吃药和病情反复。精神分裂症患者的人生真的只能这么悲催吗？ 翻看媒体报道，也会看到有疑似精神病人旧病复发，在失控下伤人或杀人的案件，歧视精神病伤人确实也是时有发生，但是每个精神病人都会伤人吗？都会冲动不受控制吗？ 下面我们就来说说怎么去判别一个精神病人是否发病。 1.神情呆滞或激动 2.多疑，如时常望窗，觉得有人在监视他／她 3.自言自语，或对空气破口大骂 4.行为异常，做出一些常人不能理解的事情 5.日夜颠倒，甚至早晚都不睡觉 6.严重时可能会拿武器作自卫或攻击他人 遇到以上情况，首先要保持镇定，并尝试说服病人及早求医。如病人拒绝并有暴力行为，要安静地离开现场，报警求助。切忌与病人争论，因这只会令病人情绪更加激动。即使不能立即离开现场，亦可尝试与病人谈话，以温和缓慢的语气，表明我们明白他的感受，以安定他的情绪。（但不要认同他的妄想和行为，因为这会加深他的病情。）待他情绪稳定后，再寻求帮助带病人到安全的地方及求医。 虽然精神分裂症是一种严重的精神病，并会有幻听、偏执、异常妄想及杂乱的言语与思考等病征，但只有少部分精神分裂症病人在病发的时候，才会有暴力行为。而这些暴力行为都是在幻听和妄想影响下才会做出来的。 在病人康复后，他们都是没有攻击性，与普通人无异。相反，大部分伤人或杀人犯都不是精神分裂症患者。我们不应因为少数有暴力倾向的病人而歧视所有精神病康复者。有研究显示，亲友的支持能减轻精神病复发的机会。得到亲友的支持和社会的接纳，精神病康复者一样可以重投社会，过正常人的生活。   |
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