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大腿外侧的酸痛胀痛就是下肢外侧的疼痛，也就是胆经线路的酸痛胀痛。这种酸麻胀痛的原因常见于身体的结构异常造成的，并非都是胆经络的问题，所以在治疗这类的问题时，不可以都归类为全是胆经的问题。 身体的结构异常造成的身体各种疼痛的问题，大部分问题都不是在局部，而是在身体的其它部位有问题所代偿的结果，治疗的时候就应该进行身体结构异常的调整，不可以哪里有问题就处理哪里。下面我们来看看大腿外侧疼痛的治疗步骤。 第一步：处理患侧的腹股沟，在处理患侧的腹股沟时，要贴着腹股沟韧带和髂骨缘进行处理，否则效果不一定有出来，所以在处理患侧腹股沟时，要紧贴着髂骨缘和腹股沟的韧带处理才可以。
如上图所示，就是我们要处理的位置，在处理这个位置的时候，病人可能比较痛，所以手法要轻要慢慢深入按下去，不要一下子就按到底部，这样子病人是痛得受不了的。 第二步就是处理患侧的髂骨缘到大转子之间的问题点，这个位置的肌肉就是臀大肌、臀中肌和臀小肌，也是大腿外侧疼痛的常见问题点。
在这个位置处理时，我们之前讲过，由于臀小肌较深层，很容易漏掉这个位置处理不到位，是因为臀小肌的上面是臀中肌，臀小肌在臀中肌的里面，所以在处理臀小肌这个位置时，大腿要向外打开来，放松臀外侧肌肉，这样就可以按到深层的臀小肌了。对于不懂肌肉的朋友也不要紧，只要将臀外侧的肌肉全部按开来就可以了，并且力度要透到骨面才不会漏掉任何问题点，就是要麻烦一点。在处理这个部位的时候，应该能够找到1~3个以上的点特别痛才算找对了，如果你在这个部位没有找到特别痛的点，那么你一定是没有找准问题点，必须重新找问题点。 第三步：患侧颈部外侧的肌肉。这个部位就是指患侧的肩峰到颈肩交界位置，这个位置的肌肉主要是斜方肌上束紧张造成大腿外侧的筋膜代偿的问题。
在处理这个位置的时候，可以用拉伸或者走罐方法来松开斜方肌的筋膜，让斜方肌的筋膜得到放松来改善大腿外侧的筋膜紧张的问题。处理这个位置的时候，不可以单独放松肌肉，单独放松肌肉效果欠佳。大家要注意。 关注公众号，请点击下面连接 第四步：处理后背部的肩胛骨缘到脊突之间的问题点，双侧都要检查处理。这个位置的肌肉有很多，菱形肌，斜方肌中束，竖脊肌、脊椎肌这些肌肉。 进群请扫码
在处理这个位置时，如上图位置找到压痛点，条索、结节、胀痛点都全部松开来。这个位置面积比较大，大家在处理的时候要细心寻找问题点，全部松开。 第五步：就是在局部的筋膜松开来，有些大腿外侧的酸痛麻的问题是局部筋膜紧张造成的大腿侧的问题。 以上五步处理治疗大腿外侧的酸麻痛的治疗步骤，效果不错。通过以上五步对大腿外侧的酸麻胀痛的处理我们可以看出，在治疗各种疼痛时，并不是那痛治疗那里，而是要整体思路，整体考虑问题。大腿外侧的疼痛问题与腹部、臀部、肩部及后背部有关系。通过这个大腿外侧的疼痛治疗步骤告诉大家，我们学习疼痛治疗，一定要学习有整体治疗分析思路的，任何部位都要考虑到整体结构还原到正常位置，让整体结构恢复到正常才是解决人体各种疼痛的根本原则。所以学习疼痛没有特效，没有一分钟搞定所有的疼痛方法，这些一分钟搞定只是表演时用用吧了。 好了，今天就讲到这里。谢谢大家收看。 |
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