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羊爸爸
2023-11-19 08:55
第四种情况: 肺气虚,身体没有力气排便了。 有的人一连几天都不会上厕所,没有便意,肚子软绵绵的,也不痛。 也可能是每天都有排便,便便一般是细软的,但是总感觉没有排干净。 还有的是排便时间很长,感觉自身力气不够,没办法很快排出来。 这都是因为大肠的气不足,推动力不够了,是虚证。 这时候,需要疏通,也需要补脾肺之气 准备1500ml的水,一起煮开后转小火再煮30分钟关火。晾至可入口的温度,当水喝即可。 几乎所有的气虚便秘,都是从实证便秘演变而来的,而很多人熟知的吃香蕉、火龙果通便的方法,可以说是“泻药”的方式,和吃清火的三黄片其实没什么差别,看似马上拉了一泡让你满意的便便,但若是长期使用,损害的是身体自然的排便功能,所以不能依赖寒凉水果去促进排便哦。 人划线 |
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