【原】走出执迷的枷锁

1. 疯狂追求真爱
   

2. 情感绑架

3. 得不到就想毁掉

4. 对方越坏我越爱

是不是光看这个分类，就觉得还挺熟悉的？我看的时候想到了前段时间出现的北大女生包丽事件。在这个事件中，包丽的男朋友牟林翰对包丽使用了情感暴力，最终导致女生不堪重负，结束了自己的生命。在“得不到就想毁掉”这个类型中，作者指出，情感暴力的恶劣程度堪比肢体暴力，它能严重伤害一个人的心理健康。而且情感暴力最可怕的一点是，它没有法律约束，当我们遭受到情感暴力时，可能很难寻求到帮助。

当我们想要追寻真爱的时候，可能找到的却是“问题恋人”，一段不健康的爱恋关系有时候可以致命。而如果我们是执迷者呢？那么所谓的”爱“，其实对所爱的人是一种伤害。在执迷的爱恋中，爱没有变成一种成长的力量，而是具有了破坏性，变成了一种枷锁。

执迷的行为是在后天习得的。作者认为，执迷的根源在于原生家庭。当孩子初来人世间时，和父母形成的是一种依恋关系。可是随着孩子的个体意识觉醒，和父母的依恋关系最终是会破裂的。在这个过程中，如果出现父母缺席等原因，那么可能就会导致分离走向失控，从而使得孩子虽然表面上独立，但在内心却又很渴望回到那种绝对的依恋关系中去，等到成年了在感情中的体现就成了”执迷“。

当然，去探究原因，并不是去责怪原生家庭。毕竟每个人的家庭无法由自己进行选择，去探究原因只是帮助自己更好地了解自己的行为。在书中的最后一个部分，作者也提出了一些方法帮助执迷爱恋者挣脱执迷的牢笼。

我们不必因为有不健康的爱恋关系，就惧怕感情，但是了解什么是健康的正常的爱恋以及什么是不健康的爱恋，还是非常必要的，有时候可以保命。而对于执迷的爱恋者来说，感情世界并非不可踏足，而是要知道，感情不是占有和控制，不是带去伤害。我们可以在感情世界中探索和发现自己，放弃执迷，最后才可能收获一份真正的感情。