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是不是身材不好,就不能穿旗袍了?
是不是身材不好,就不能穿旗袍了?旗袍的服饰特点跟其他服饰不同,一款旗袍可以展现出女性多个部位的曲线美,比如脖子、胸部、腰部、臀...
太极
太极?姚氏太极拳调身法 姚氏太极拳习练心得 【七】练太极身形很重要,是练太极拳的基本功。姚氏太极拳的顺项贯顶、束肋下气等都是对身形的具体要求。一个符合太极拳原理要求加之训练有素的身形。现实中...
身形
身形X转90度,立起来,就是脊椎和腰胯的正确角度。
站桩的基本身形
站桩的基本身形。
选育访谈之身形、平衡感
弗莱德·瑞维拉:我看的是鸽子的体型种类,而不是身段形状,体型当然不止一种,这取决于鸽子的品系。我喜欢从头到尾顺畅无棱的鸽子体型——肱骨不能过长——我不想过多棱角拖累了鸽子的飞行速度(梭...
戴氏心意拳的要求(三)
戴氏心意拳的要求(三)内家拳,尤其戴氏心意拳的身形十分讲究,一定要规范到心意拳的拳理拳法所要求的松柔身形,也就是心意拳所要求的体能。臀部在心意拳中主身形中正。心意拳要求身形中正,臀部内收...
巨刺和缪刺的区别
巨刺和缪刺的区别。巨刺所治疾病病邪在经,为身形有痛而脉病者,治疗部位为经穴;缪刺所治疾病病邪在络,为身形有痛而脉不病者,治疗部位为井穴和血络。
蹲牆功的動作要領
蹲牆功的動作要領。然後腰向後放鬆,身體緩緩下蹲,下蹲時頭不可後仰、不可傾斜,要放鬆地下蹲,腰後突下蹲。尾閭前扣,命門後突。徹底蹲下後尾閭可用力前扣一下,然後再緩緩上起;下落,意念多放在尾...
太极拳的臀、裆、收腹、腹股沟、胸、背、颈
太极拳的臀、裆、收腹、腹股沟、胸、背、颈。尾阊歪斜影响身形中正,太极拳要求身形中正,臀部下收,也叫“敛臀、溜臀”,其实就是臀部...
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