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关于他
| 共 180 篇文章 |
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小肠经属火， 火生土， 是将本经的火散到脾经上去了， 可强脾， 可去人体的燥火 ， 人体的火症均可从此散掉。肺俞、 厥阴俞、 心俞的刺激 ， 用点按， 哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位 （按摩针 灸拔罐 刮痧均 可治 ） 。肝胆脾胃俞（省略）肾俞：治腰痛的穴位。三阴交是肝、 脾、 肾三条阴经交会的穴位， 正是因为是三经交会的重要通衢之处， 所... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-07 21:04 |
与其找一些不适合的人练太极，不如自练一场，自品其中的韵味，与太极对话！太极要慢慢练，人要渐渐接触，时间久了，太极练会了，练熟了，人也有了感情，一辈子就彼此记住了。人生如太极，由澎湃的激昂转入无声的舒展，悄然收尾，沉静，归位，那身体中犹存的拙味是生命的滋味，亦是太极的原味。人生如太极，是对太极本身的思考，也是心灵和行动... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-07 08:49 |
22、在练架子或推手时，要松开上肢的每个关节，包括：腕关节、肘关节肩关节，可意想手腕关节内侧、肘关节内侧和肩关节内侧都夹着一膨涨的小球，将每个关节推开。当两腿进行虚实转换时，丹田的水泵将实腿的水徐徐抽起抽走，然后徐徐贯入虚腿去。当我们按照上述的方法来转换两腿间的虚实时，若能做到全身放松，转换轻灵，在身体的重量全部从一腿... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-17 05:42 |
