【原】处理职场中的人际关系，搭建边界感的思维框架

听了很多职场中的故事，发现很多人在处理自己人际关系的时候，没有边界感。

也就是总喜欢跟别人搅合在一起，不管是情感上，还是行为上，都喜欢与他人产生连接。

出现这种情况，就是自己喜欢被别人牵着鼻子走。

别人对自己热情了，就表现的兴高采烈，别人对自己冷漠了，就焦虑的睡不着觉。

这些都是没有边界感的表现。

还有的人不懂拒绝，不敢说“不”，害怕得罪对方，或者参与别人的事情，这些也是没有边界感的表现。

但在职场中，一个人如果没有边界感，他就会被别人欺负，或者嫌弃。

这种人，在职场中是很难生存的。

那么，我们要树立怎样的边界感，才能在职场中立足？

1、构建职业化认知

职场是来工作的，不是来交朋友的。作为职场人，首先就要有这种职业化的认知。

当你有这种认知的时候，你就知道自己应该怎样与别人相处了，也不会因为拒绝他人而感到痛苦。

但很多人没有这种想法，他们以为职场就像学校，是可以建立友谊的。

殊不知，你用学生思维与同事相处时，换来的可能就是同事的冷漠与欺负。

因为同事关系就是合作，利用、价值交换，如果你用学生思维与同事谈友谊，最后吃亏的只能是你自己。

2、建立独立人格，有独立完成工作意识

很多人工作时就喜欢找人帮忙，认为同事之间帮个忙是件很正常的事。

但是他们忘了一个道理，就是请同事帮忙，帮是人情，不帮是本分。

同事没有义务给你帮忙，只是别人不好意思拒绝，但这并不代表别人就有这种义务。

当你有这种想法的时候，你就不会因为受到同事的拒绝而难受了。

因为完成工作是你的职责，不麻烦别人是需要你做到的，别人没有义务，你也没有要求别人的权利。

3、要清楚，有边界感的关系才能更长久

我们发现了种现象，就是当你与别人的事情产生纠缠的时候，会让自己更麻烦。

比如：评论别人的老公；同事被领导批评了，你和同事一起指责领导；同事之间有矛盾了，你就去站队。

这些行为都会让你把麻烦搅进自己的生活，引火上身。

而且我们周围也出现过这种案例，就是曾经非常要好的同事，最后因为发生事情，闹到不欢而散。

这就是参与别人的事情，换来的结果。

而保持边界感，不去参与别人的事情，清楚的知道别人的事情与我无关，这样才能让关系保持长久。

4、管理好自己，不去羡慕、嫉妒他人

羡慕、嫉妒他人，不仅是自卑的表现，也是没有边界感的表现。

一个人羡慕、嫉妒他人，就会在行为上做出反应。

比如，想办法压制对方，造谣重伤他人，或者去领导那里打小报告。

这些行为都是与嫉妒有关，让自己与他人有了恩怨。

而这种因嫉妒产生的链接，就是没有边界感的表现。

也就是你把自己的荣辱，与他人捆绑在一起。

这种没有边界感的表现是无形的，它是随着你的嫉妒产生的。

虽然说羡慕、嫉妒，人人可能都会发生，但过分的羡慕、嫉妒就会让我们与他人有了链接关系。

我们应该知道，别人能获得成功，那是别人的事，而我们要做的就是管理好自己，提高自己，不受别人光环的影响，这样我们才能轻松的成长自己。