 身为宝妈们应该都深有体会：“最怕的不是上班辛苦，而是回家教娃做作业”每当辅导孩子写作业，就会气到抓狂，直到崩溃...... 气什么？气愤的是孩子对学习不持严谨的态度，气的是孩子不理解爸爸妈妈的苦心，气愤的是怎么教都教不会……有些宝妈被气出了乳腺增生，甚至有些爸爸妈妈气到急性脑梗住院； 我隔壁邻居就是，她的孩子上六年级了，过年我回去看到她在辅导孩子做作业，教着教着突然间发起火来，又是骂又是打，然后跑出来跟我说.....“气死我了，怎么教也教不会”，真是不当妈不知道此时此刻的心情啊..... 还有些人，每当你和他说话时，说着说着突然间暴脾气就上来了，也不知道是什么问题惹怒了他.....搞得别人一头雾水！ 我们都知道“气大伤身”，但真的遇到火气上来时，还是会控制不住的大发雷霆。研究发现，90%的疾病都和情绪有关。你的每一次生气，对身体来说都是一次致命的伤害，和不可逆的损伤。 大家可能会想着生气真的有这么严重吗？真的会被气出病来吗？ 答案：会的 我们一起来看看生气带给身体哪些不可逆的巨大伤害，你的坏情绪身体都会记得的哦，看完你真的不敢生气；同时也给大家分享几个消气穴，教你如何把生出来的气、给排出来； 1、气大.首先伤的是肝-你的肝会记得 当我们生气后，最先伤的就是肝脏了！有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。经常生气的人还会导致肝气郁结、肝胆不和，生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。 每当你暴怒大怒的时候，可怜的小心肝又得受伤了，直接对肝脏造成伤害，影响它的藏血和疏泄。《黄帝内经》里就有“怒则气上”的观点，当我们在火冒三丈时，愤怒的情绪就会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥、高血压等症状，扰乱肝的正常工作。 你知道吗？肝最喜欢的就是你开心、高兴哦，它就像一个豪爽的将军，直来直去，不喜欢兜圈子，想说什么就说什么，相反，你要是让它藏着掖着根本受不了，忍气吞声，发泄不出去，就会憋出病来。中医更有“生气如服毒”的说法。 比如你拿着一罐汽水不停的摇晃，那么里面的气就会涌动，但是被盖子堵死了，里面的气就会越积越多，马上就要炸锅一样； 2、当你生气-你的乳腺、甲状腺会记得 对穴位和经络都有了解的朋友都知道，女性的乳房是肝经必经之处，乳腺本就是气血集中的地方，加上生活节奏快，工作生活压力大，更容易得肝气郁结，气滞血瘀。 自然而然就很容易出现乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节等，包括乳腺癌成为女子第一大癌症，也不是没有道理的。 还有女性得甲状腺要高于男性，这是因为在生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢.. 3、当你生气-你脸上的斑会记得 为什么这么说，有的朋友会疑问，脸上长斑关生气什么事情呢； 很多女性脸上会长斑，不惜花更多钱去美容，但结果斑祛了还会长出来，其实还得来源于我们身体内部的环境，长斑的发病原因就是肝郁。 当肝气郁结疏散不出去，那么体内之气的循环就会不畅，气的循环不畅就会引起血的循环不畅，血的循环不畅，就会有色素沉淀物停留在皮肤上。所以，内部肝气郁滞，脸上就会长斑。 4、当你生气-你的脾胃会记得 怒伤肝，当肝气火旺盛就会克脾土，肝脾不和，拉肚子也不为怪了..... 有人会问，肝经不过胃，为什么又会引起胃的不舒服呢；在中医五行理论中，肝木脾土相生相克，一旦肝气郁结，脾胃功能跟着也就妥协了。因为胃部血流量减少，供血量不足，造成肠胃蠕动困难，引发肠胃的“消极怠工”。 大家在看完后，是不是想着生气的代价居然这么大，今天分享“四大消气穴”，灸一灸还你好心情~ 1、百会穴-五大长寿大穴之一 百会穴也叫“百岁穴”是手脚三阳还有督脉交汇的地方，上接天气，如果说头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。 如果这个位置被击中了，那么就有可能出现倒地并且不省人事的情况。 百会穴还有一个非常重要的秘密哦； 记载最早见于《史记·扁鹊仓公列传》，扁鹊在救治虢国太子的时候，其中的“三阳五会”就有百会穴名列其中。可见百会穴的重要性；
取穴：单穴，属于督脉，在我们的头顶正中间，也就是两只耳朵耳尖连线的交点；非常好找哦，画两条线，一条线将两只耳朵相连，另一条刚好是发际线；两条线的交界处便是百会穴。 百会穴还是调节大脑功能的要穴哦，平时很容易困，出现头晕、头痛的时候，可以温灸百会穴，有醒神开窍，缓解春困，还能改变人的精神面貌，提升阳气的功效；好比天降甘霖，滋润万物，激活人体机能，日常保健更要灸起来哦； 2、膻中穴 当你闷闷不乐、生闷气、压力大、身体疲惫时，可以揉一揉膻中穴，会很舒服哦，膻中也叫“上气海”“出气穴”，是调气宽胸的要穴。
3、最牛足三里穴 喜欢艾灸养生的朋友，都听过“常按足三里、胜吃老母鸡”，竟然比老母鸡还好。很多灸友们就不知道，足三里真正的用途啦； 足三里可是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。
常按足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血，补肾益精、强壮身体，脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老，更能使人皮肤白嫩，气血充盈。 所以按摩足三里穴一直被比喻成胜吃老母鸡，每天坚持按按，不但不花钱，还非常安全，有人吃了老母鸡还不一定吸收的了，或者上火，或者虚不受补。 足三里穴还是胃经的合穴，非常厉害哦 而且还特别擅长调脏腑疾患，所以我们在配穴的时候，经常有足三里穴，尤其是脾胃方面的问题，所以就有“肚腹三里留”，所以遇到诸如肝病；胃病；肾病；大肠，小肠，等脏腑方面的疾病，找足三里帮忙肯定没有问题。 4、太冲穴-神奇的消气穴 当你身边有个会穴位的朋友，你一生气或者不开心，他马上就会说赶紧按按太冲穴......对了，太冲穴可是我们身体的消气穴，对于爱生气的人来讲，按摩太冲穴位就可以起到很好的效果。同时，太冲穴护肝的效果也是不容轻视的。
太冲穴还是肝经的原穴哦，原穴是脏腑元气经过和留止的腧穴，也就是元气的集聚地。每天抽出一点时间来按太冲穴，就可以调理肝的疏泄气机机能。 肝的疏泄功能正常了，就可以将体内的痰瘀排出；肝的元气足了，肝脏的功能自然就可以得到正常的运转，脂肪肝自然也就与你绝缘了哦； |
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