最近,一条消息在网络上爆火。作者称如果人体16个小时没有进食,就会启动两个功能:一个是肝糖原被消耗殆尽,身体开始消化脂肪;另一个功能叫做“自噬”,就是自己吃自己。 图片来源:微博截图 自噬反应到底是什么? 图片来源:参考文献 饿上16个小时 就能启动自噬反应吗? 图片来源:Unsplash 饿上16个小时, 真的能减肥吗? 结论 策划制作 来源丨科学辟谣 作者丨叶拾 科普创作者 审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 策划丨徐来 责编丨林林 参考文献 [1]https://www./prizes/medicine/2016/press-release/ [2]https://my./health/articles/24058-autophagy [3]https://www./science/article/pii/S1568163718301478 [4]https://pubmed.ncbi.nlm./31442403/ [5]https:///10.1016/j.cmet.2022.12.006 [6]https:///10.1038/s41586-021-03934-0 |
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