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来自: 荷花~仙子 > 《养生》
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天然养胃高手就是它,遇到别错过,健脾消食又助眠,再贵也舍得
天然养胃高手就是它,遇到别错过,健脾消食又助眠,再贵也舍得。一说起养胃食材,大家都会想到小米粥,其实除了小米粥之外,还有一种食...
人到中年想长寿, 每天早上一碗粥, 养胃健脾、滋润皮肤!
人到中年想长寿, 每天早上一碗粥, 养胃健脾、滋润皮肤!小米粥的在古代有代参汤的美称,就是因为小米性偏凉,专入肾,兼入脾、胃。所以吃...
小米只会用来煮粥?试试这种吃法,香甜软糯,还能健脾补中
如果小米的颜色发白,说明这是放置较久的陈小米。如果小米是特别明亮的焦黄色,就要警惕是否染色小米了。小米南瓜糕。① 小米清洗干净,...
秋季健脾养胃粥 银耳雪梨小米粥
秋天养生以喝粥为宜,易煮易食,容易消化。今天的这道小米粥加入银耳、雪梨,这两道食材不权能润肺去燥,还是健脾养胃的良药,一举两得...
微头条
微头条小米几乎可以和任何食材搭配,比如小米炖辽参、小米牛肉青菜粥、百合小米粥、枸杞小米粥、红豆或者红枣小米粥。但是作为健脾养胃的小米粥,最佳搭配其实是山药。山药小米粥熬制时建议用电压力锅...
伏天常喝小米粥即健脾来又和胃
伏天常喝小米粥即健脾来又和胃小米粥的做法 小米粥补气养血 安神助眠 美容养颜 花生1把;小米1 cup;煮小米粥的话 ,前后30分钟就...
小米粥里加它,最适合春天吃,疏肝解郁、健脾养胃!
保护胃黏膜--常吃小米粥
保护胃黏膜--常吃小米粥?小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍
小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍.
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