准备食材：巴戟、枸杞、生姜、杜仲、红枣、黑豆、牛大力、猪尾巴 准

准备食材：巴戟、枸杞、生姜、杜仲、红枣、黑豆、牛大力、猪尾巴。
准备材料：杜仲黑豆、猪尾补肾汤，强筋骨、壮腰补肾、备孕、熬夜党必备！月子没做好的一定要多喝这个汤。
·准备材料：猪尾巴冷水下锅飞水2分钟，黑豆20克、黑枣3粒、枸杞适量，加入开水隔水炖2.5小时。
一周2次，肾虚拜拜！补肾固精！如果你经常腰酸痛还掉头发夜尿多，健腰强筋、适合腰无力所有朋友，味道好喝！
可以安排这个补肾汤：腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、夜尿多。为爱煲汤的koko，你的生活指南！