武医张鹏正骨 2023-12-14 07:31 发表于河南 现在这个社会现状，熬夜是非常普遍的一个现象，但是还有很多种的失眠不是人力所引起的，比如说一到睡觉的时候，虽然说躺下就能睡着，但是睡眠浅，总是有点动静就醒了，好像睡了，又好像没睡。但是我们本来就是靠着睡眠来缓解疲劳的，结果这一睡觉，第二天反而浑身乏力，不舒服，睡了还不如不睡呢。这一般都是气虚血少的关系，从而导致了心神失养，所以才会出现睡不好的状况，这其实就是一种病，不过我们应对的方法也有很多，比如说这个《参芩五味子片》就很合适。这药是个中成药，配伍也很简单，很适合这个失眠的问题。说白了失眠这个问题，大多数都是跟心神脱不开关系，如果想要有着好的睡眠，就得仰仗着充足的气血，和安定的心神。不说别的，就单说这个心神，对人体可是太重要了，它掌管着人的一切生命活动，也是掌管着人的睡眠。比如说我们要考虑点事情，耗费的就是心神，所以当心神不安之后，注意力就会不集中，更别提晚上睡觉的时候，心神在外边飘着收不回来了，这种情况肯定失眠了啊。而方中的五味子虽然有着五种味道，但它主要的味道就是酸，只要是酸就有着收敛的作用，能够把外散的心神给收回来，所以五味子有着宁心安神的作用。既然是心神失养，那肯定就是心血亏虚了，说白了心就是 心神的载体，如果是心血太过损耗了，这样心血就会缺少足够的血液承载，所以心神才会失去滋养，散而不藏。打个比方来说，有一条鱼正被好好的养在鱼缸里边呢，不管走到哪里都是水，突然这个鱼缸漏了个洞，虽然不至于这水一下子就流完。但是长此以往，水位下降到一定程度，水里边的氧气不够了，鱼就会出现反应，顺而浮出了水面。不过，这个方中的酸枣仁也能宁心安神，再加上它性质平和，同时还有着补血的作用，能够补心血，可以说酸枣既能补血，又能宁心安神。如果有了血虚，从而导致了失眠，那我们用点酸枣仁，效果就可以非常好。不过得血中有气，气中有血才是好的滋补方式，所以气和血往往都是一起来补的，故而方中用了的党参、黄芪来补气。还有气能够生血，只要是想生血就离不开气的生化，但是党参、黄芪就能作用于脾胃。而脾胃正是气血的生化之源，有着运化统筹气血的作用，也真是因为这样，所以给心脏供血肯定是没问题的。也可以说这个脾胃是后勤保障，脾气一旦虚弱了，血就没有办法及时供给给心，所以方中用了党参、黄芪来补脾气，脾气足了，脾胃的运化自然就好了，这样心血才有保障。当心有了气血的滋养，心神就会安静下来，故而就不会再往外扩散，人自然也能睡个好觉了。而这个参芪五味子就很适合心血不足、心神失养导致的失眠，比如说似睡非睡啊，或者说有点动静就醒的那种。再加上心血亏虚还会带来其它问题，比如说其中最明显的一个症状“心悸”，就是心脏跳得很厉害，这也是心脏给我们的提示，说心血不够了，你快给我补。而补心血的常用药很多人都知道归脾丸，不过参芪五味子片就是精简版的归脾丸，经过调整之后，就突出了宁心安神的功效。这也从侧面看出来归脾丸的运用广泛，这样能调理的病症就会更多，我们老祖宗忧思伤脾，说白了就是想的太多，伤到了心脾，所以我们才要养心。故而我们最关键的就是减少思虑，外在的药物也只是个辅助作用。
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