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 BY文忆紫
读书笔记： 来源《武志红心理学》 百度百科 心理学家荣格说：你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 当潜意识被呈现，命运就被改写了。 正文 《心理学》动力 心灵的三层结构 无常，是更大范畴的自由。
0523 现实13 你可以执着，也可以放弃
精神分析认为，任何丧失都会导致哀伤，让哀伤的情绪情感自然流动，最终在情绪过程、身体过程和头脑过程中都接受这份丧失的发生，这个完整的过程就是哀伤过程。
当哀伤过程没有很好的进行时，一个人的能量就会仍然滞留在和这个丧失较劲上，如果这件事中聚集了太多的能量，那会导致一个人没有心理能量去做其他事情。
人之所以会停留在偏执位，是因为当“我”活在一元世界时，感觉到与自己发生冲突的对方是敌意的“它”，这种时候是不能低头认输的，如果认了，就会产生巨大的羞耻感，严重地攻击自己。
感知到这个世界有爱，是放下偏执的关键。虽然常有人说只有偏执狂才能生存，但如果只有这种感觉在，那就失去了灵活。
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