【原】“面包5不吃，吃了冬难安” ，面点师:这5种面包从不给孩子吃

随着冬日的脚步渐近，人们对热食的渴望愈发强烈。然而，在这个季节里，作为日常主食之一的面包，依然占据着不少家庭的餐桌。面包的温暖与香甜，仿佛能够驱散冬日的寒冷。但是，你是否知道，在购买面包时，有些种类是需要我们特别警惕的呢？

一位经验丰富的面点师近日就向我们透露了这样一个秘密：有五种面包，他从不推荐给孩子吃。这不仅仅是因为它们的口感或品质问题，更重要的是，这些面包可能对孩子的健康造成潜在威胁。

第一种，我们要警惕的是那些打折处理的面包。在超市或面包店里，我们经常会看到一些临近保质期的面包被打折出售。虽然这些面包在价格上具有一定的吸引力，但面点师提醒我们，这些面包很可能已经失去了原有的口感和品质，甚至有些可能已经出现了变质的情况。对于正在成长的孩子来说，吃这样的面包可能会引发一些健康问题。

第二种，肉松面包也是我们需要谨慎选择的。很多孩子都喜欢肉松面包的香甜口感，但面点师告诉我们，市面上的肉松成分复杂，有些可能是由豆粉制成的假肉松。此外，肉松面包中往往添加了大量的沙拉酱、奶黄酱和糖等配料，这使得其热量和糖分含量都相对较高。长期食用这样的面包，对孩子的健康是不利的。

第三种。我们需要警惕的面包是人造奶油面包。人造奶油是一种含有反式脂肪酸的食品添加剂，它能够使面包更加松软香甜。然而，反式脂肪酸对人体健康有害无益，长期食用会增加患心血管疾病的风险。因此，对于孩子来说，选择使用天然奶油或植物油的面包会更加健康。

第四种和第五种，巧克力酱夹心面包和椰蓉面包也是需要我们注意的。巧克力酱夹心面包虽然美味可口，但其高热量、高脂肪、高糖分的特点使得它并不适合孩子过多食用。而椰蓉面包中的椰蓉含有较高的饱和脂肪，频繁食用同样不利于孩子的身体健康。

综上所述，“面包五不吃”并非空穴来风。作为家长，我们在为孩子选择面包时一定要擦亮眼睛、谨慎选择。只有这样才能确保孩子在享受美食的同时也能保持健康的身体状态。同时欢迎大家在留言区分享自己的看法和经验！