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肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

 华向东001 2024-01-06 发布于山东

经典菜品回顾·蒜泥白肉

「蒜泥白肉」的选材要求精,火候适,刀功好,作料香。一般则是热片热拌,因为趁热的时候拌,才容易入味,香味更迅速的散发开,成菜时红润光亮。随着热气蒸腾,一股浓浓的香味直扑鼻端,使人食欲顿时大开。

「蒜泥白肉」,因它独特的特殊风味而闻名——“蒜泥味”。

肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

蒜泥味是川味特色的味型之一,香辣鲜美。蒜泥味的原材料“大蒜”,因为它的独特性,有人把它奉为养生神器,有人却对它嗤之以鼻。大蒜的医用价值却很高,它能防治人的胃肠疾患,又能强力杀菌,避免寒凉食物损伤脾胃。「蒜泥搭配上白肉,缓解了大口吃肉的油腻,让这道川菜更加的鲜香爽口

要做好这道蒜泥白肉,除了刀工的考验之外,最为重要的,当然也是“蒜泥味”的调制了,「其味的重点是里面的'红酱油’,市场上没有成品卖,这个完全需要厨师的加工制作而成,蒜泥白肉的绝妙口感就取决于此。」

所需食材:

主料:猪的二刀肉

辅料:姜、葱、料酒酱油、红糖、花椒香料(八角、桂皮、山奈、小茴香)

调料:盐、红辣椒油、大蒜

肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

调味可根据自己喜好调整

制作步骤:

第一步

·食材前期处理·

将猪肉刮洗干净,放入锅中,掺水,加姜、葱、花椒、料酒煮至皮软断生。「用时大致15分钟,用竹签子戳一下瘦肉部分,见不到血水出来,即可捞出」。

将蒜泥剥好后打磨成细末备用

第二步

·猪肉切片·

肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

猪肉切片,一般切成2-3毫米的厚度,切记不能切得太厚,影响口感。


第三步

·红酱油制作·

锅里掺水,烧开后放入八角、桂皮、山奈、小茴香,熬制10分钟左右。

倒入酱油,熬开后加红糖,酱油和红糖的比例为3:1,熬制酱油粘瓢后即可

第四步

·调制调料·

倒入剁好的蒜泥、精盐、制作好的红酱油、普通酱油一勺、红辣椒油搅拌均匀。

第五步

·白肉下锅冒热·

成菜前,锅倒水烧热,把切好的白肉下锅冒热20秒左右,肉片起卷时沥水起锅。

第六步

·浇淋调料·

肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

将调制好的调料浇淋在肉片上即可

肥而不腻的蒜泥白肉,地道的美味揭秘传统正宗的做法

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